Shiatsu-ayurveda-massage-nouvelle-caledonie - Ти Пита ли си
В тази статия ще обсъдим заедно характеристиките на Pitta dosha, след това ще видим какъв е начинът на живот и хранителните навици, които най-добре отговарят на нея.
За повече информация относно дошите и различните аюрведически конституции според дошите, ви каня да се консултирате с въвеждането на статията Доша Вата.
Увеличете Доша Пита
PITTA = Огън + вода
Pitta се състои от 2 противоположни сили, вода (25%) и огън (75%), което предизвиква трансформация. Те не могат да се трансформират един в друг, но се допълват и имат жизнеността, необходима за жизнения процес. Пита, трансформацията представлява ензимите, които смилат храната, както и хормоните, които регулират метаболизма ни. В нашия ум Пита е силата, която дава електрическите импулси на мислите. Твърде много пита може да причини язва, хормонален дисбаланс, кожни раздразнения като акне или гняв. Липсата на питта води до лошо храносмилане, лоша преценка и забавя метаболизма.
Атрибутите му са: мазна, остра, проникваща, гореща, лека, кисела миризма, подвижна, течна.
Основното му място в тялото е в тънките черва, след това в стомаха, потта, мастните жлези, кръвта, лимфата и очите.
Когато е балансиран, Пита е: топъл, мил, грижовен, харесва предизвикателства, добро храносмилане, ярка кожа, добра концентрация, ясна и точна реч, той е смел, интелектуален, надарен с бързо мислене.
Той е неуравновесен: перфекционист, разочарован, ядосан, раздразнителен и представя възпалителни състояния.
Какво влошава Pitta: Прекомерна топлина и излагане на слънце, алкохол, тютюн, пропускане на хранене, бързане, прекомерни дейности, твърде интензивни усилия, храна, която е твърде пикантна, твърде солена.
Сезоните, които касаят Пита доша, са лятото и началото на есента, от юли до октомври. През този период Pitta dosha може да се влоши, усили.
Пита ли си?
Хората, родени с конституция на Пита, са със средно телосложение и естествено притежават качествата на мениджър, лидер, защото знаят как да мотивират околните. Питите обикновено са атлетични, често решителни, надарени с изключителен метаболизъм, силно тяло, остър интелект и много енергия.
Всеки с червена коса, лунички, носи тежка доза Пита, както и всеки, който ще бъде амбициозен, смел и бърз.
В природата на Пита има понятие за боен дух, но не е задължително да се изразява. Те са топли, страстни, интензивни, радостни, любящи хора.
Характеристиките на конституцията на Пита
Човек с конституция Пита често има следните характеристики:
- средна височина и телосложение, спортен външен вид, с добър мускулен тонус,
- среден кадър,
- блестящ тен, светла и топла кожа, често осеяна с лунички, бенки и чувствителна към слънцето,
- косата е руса, светлокафява или червена. Те са тънки, рано посивяват. Мъжете често имат косопад или плешивост,
- външният вид е проницателен и чертите на лицето са добре пропорционални,
- очите са средни,
- силен апетит, апетит на вълк или дракон, когато е гладен,
- насладете се на студена храна,
- има лидерски качества, знае как да мотивира околните,
- има ясна и точна реч, добре формулирана реч,
- е надарен със силна воля и мощен ум,
- е страстен, фокусиран върху тези цели,
- има предприемачески дух, е изобретателен, амбициозен, решителен и решителен,
- знае как да постигне целите си, постига целите си,
- има ясен ум и отлична памет,
- интелигентен, интуитивен, критично настроен,
- обръща внимание на управлението на своите финанси,
- доброжелателен с приятелите си, но може да направи страхотен враг,
- склонност към стрес, раздразнение, нетърпение, разочарование и гняв,
- когато тя е болна, той има възпалителни състояния като обрив, треска, псориазис или екзема.
Пита природа
Обичайно е за хората с тази конституция:
- да се превърнат в дракон, когато са гладни,
- да не понасям загуба на време или чакане, да бъда нетърпелив
- да са склонни да бъдат авторитарни или да предприемат инициативи,
- да бъдеш перфекционист, взискателен, критичен,
- да върви с решителна стъпка,
- да има остър интелект, добра способност за концентрация
- да не търпи несправедливости,
- да бъдете чувствителни към красивите неща, към красивите предмети.
Регулиране на Pitta
За да балансирате доша Аюрведа се основава на прост принцип: същото увеличава същото.
Така Pitta се усилва, влошава се от елементите, които са от същото естество като него (гореща, течна, мастна, киселини, тежка)
Ако сте от конституцията на Пита и имате начин на живот и диета, които насърчават качествата на топлина, стрес, съревнование, свързани с Пита, този елемент ще се увеличи в тялото ви.
Съгласно този основен принцип, всяко аюрведично лечение, каквото и да е то, е разработено, за да осигури качествата, противоположни на дошата, която трябва да бъде балансирана, да бъде успокоена.
Раждането с конституция на Пита не означава, че човек страда от дисбаланс на Пита. Това означава, че е по-вероятно да имате дисбаланс в тази доша.
Утежняващите фактори на Pitta
Дисбалансът на Pitta може да възникне лесно, ако сте изложени на слънце, топлина и често ядете храни, които са твърде горещи, прекалено кисели, прекалено мазни, кисели и тежки.
Ако сте от конституцията на Пита, ще бъде по-добре да избягвате кисели храни като домати, оцет, пържени храни и прекалено пикантни ястия.
Пропускането на хранене също е утежняващ фактор за тази доша.
Конкурентната, стресираща и интензивна работна среда увеличава Pitta. След това ще бъде от съществено значение да се организират почивки през седмицата, за да се отпуснете и декомпресирате.
Потиснатите емоции като гняв се увеличават и влошават Пита,
И накрая, стимуланти като кафе, чай и прием на алкохол са елементи, които дисбалансират Pitta.