Що се отнася до спорта за мускулите, дъвченето за зъбите ни - Sun Doctor

Лошите зъби могат да вгорчат живота ни и да доведат до други сериозни заболявания, а освен това са много скъпи за лечение. По-добре е да ги „инвестирате“ и да ги възпитавате правилно. Правилната грижа за устната кухина не е голям дявол и 10-те минути на ден, пожертвани за нея, ни спестяват много неудобства. Ако си мием зъбите два пъти на ден с добра техника, ходим веднъж годишно на зъболекар, използваме зъбен конец и ядем дъвка без захар между храненията, вече сме направили много, за да поддържаме зъбите си здрави.

Но защо зъбите и дъвченето са толкова важни

Физиологичната роля на дъвченето е важна и важна част от храносмилането и гладкото функциониране на цялата храносмилателна система. Зъбите изпълняват различни функции в устната кухина. Има резци, кучешки зъби и точене на зъби. Резецът и кучешките зъби са отговорни за хващането на храната и откъсването на по-голяма стена. След това мелещите и смилащи зъби разбиват храната, която при смесване със слюнка се превръща в хранителна паста, която при поглъщане навлиза в стомаха в състояние, готово за храносмилане. Дъвченето е много сложно, процес, който изисква координирано функциониране на множество мускули, при което върховете на долните и горните шлифовъчни зъби се накъсват, като се движат един друг и след това се смила храната в паста с триещи движения.

Следователно дъвченето е важна физиологична функция, която не само означава нарязване на храната и подготовката й за храносмилане, но също така служи за развитието на скулата и поддържането й в добро здраве. Ако не се занимаваме с физическа работа, мускулите ни ще изсъхнат и ще се развие остеопороза, ако не дъвчем, също ще стане причинява патологични промени както в пародонта, така и в челюстните кости.

---