Ще вляза във форма за лятото! Който е с мен
Аз настоявам да се свържа с вас!
Сега го намалих малко, но това просто означава, че се опитвам да запазя 57!
За момента спрях да отслабвам, сега някак си нямам сили да продължа, разбира се и аз не искам да качвам килограми, защото бих го мразил повече.
Да, този форум не работи!
ние с нетърпение очакваме нови, които искат да бъдат бомбардировачи за лятото! Сега се събрах дори по-добре от преди и отивам trna + диета комбо! Трябва, защото нямам събитие за показване досега (добре, около 1,5 -2 кг) до края на април искам да бъда в лагер за тези, които започват с 6!
коляното ми е за съжаление там, така че фитнеса за фино оформяне остава!
anett, кошмар, ами ти?
Отново отслабнах, вече съм 57 килограма!
Ако не друго, тази работа наистина е добра за това!
Загубих 2 килограма за 1 месец. Досега беше точно обратното, 1 паунд падна за 2 месеца!
И това е голяма дума, защото най-трудно се губят последните килограми и в момента върви много лесно!
Честито. изглежда той е станал поредният шампион по хулахоп в отбора! ще отиде, ще видите. Всъщност не отслабвам, но сега осъзнах това всеки ден, но трябва да тренирам поне 4 * седмично, за да постигна резултати. този 9 паунда не се появи за два месеца, той достигна своя връх преди 5 години. сега, когато си прекарам добре, започнах да тичам. Наистина ми харесва ! Отидох с кучето си за половин час в понеделник! Той също можеше да се справи!:-)))
Така че се радвам, че сме членове на форума и ще имаме форма на бомба за лятото!
Благодаря, днес тренирах за Река половин час. Мислех, че не мога да отида в яйцето за дъщеря си. Всичко ме боли, бях много разтърсен вече, трябва да свикна отново!
Виждам и двете от работата, но е добре за отслабването ви:)) До лятото дори ще надхвърлите поставената цел:))
Наистина, вие сте бизнес!
Не е толкова трудно, нали?!
Продължавай така.
Здравейте, никой никъде ? Въпреки че Wraith, чета понякога дневника ви, вие бавно постигате целта си:) Но сега се активирам, диетирам от седмица, предимно ям само зеленчуци, пилешки гърди, плодове и много, така че просто набирам скорост:) двойката ми е мотивирана отново в чужбина: (и искам брадичката й да падне, докато се прибере:) Е, времето започва да се подобрява и аз съм свикнал да се отчайвам, така че натискам силно! Сякаш винаги съм правил това, 1 час сутрин и 1 час вечер. Е какво казваш.