Ще се чувствате отлично и ще изглеждате добре. Тези звезди се кълнат във веганска диета - WELT

Тези звезди се кълнат във веганска диета

изглеждате

Сурова храна и бобови растения вместо пържола и пържени картофи. Актрисата Алисия Силвърстоун (37, "Clueless,") живее изключително веганско и това се отплаща. Предишните пристъпи на астма на 37-годишните са значително намалени, а кожата им е видимо по-чиста. С веганска диета Силвърстоун остава във форма и здрав. В интервю за списание „Брижит“ тя каза: „Не казвам: всички стават вегани! Просто казвам: ще се чувствате чудесно и ще изглеждате добре и можете да промените света отстрани ".

Певицата Аланис Морисет (40, "Иронично") страда от булимия и анорексия в продължение на години. В крайна сметка тя реши да стане веган - и килограмите паднаха почти сами. Днес канадецът дори кара маратон.

Актрисата Натали Портман (33 г., "Черен лебед") яде само растителни продукти и сурови зеленчуци от 2009 г. насам. Така тя влезе във форма за ролята си в балетния трилър „Черен лебед“. По време на бременността си през 2010 г. обаче тя се отказа от веганската си диета. Бившият президент на САЩ Бил Клинтън (68) твърди, че е загубил дванадесет килограма поради промяната си в диетата. "Кръвта ми и жизнените показатели са добри. Чувствам се добре. Мисля, че имам повече енергия", каза той в интервю за CNN.

За мнозина веганството е не само диета, но и начин на живот - например актьорът Тоби Магуайър (39, „Спайдърмен“) не носи кожени обувки в къщата.

Атила Хилдман (33) знае как да яде отлично веганско ястие, а също и как да отслабне. Той е най-известният вегански готвач в Германия и стана известен с готварското си шоу в YouTube. Сега той е издал четири книги по темата „Веганско готвене“, а също така изнася курсове за готвене. Веганите все още са явно в малцинството в тази страна: Според Вегетарианската асоциация в Германия (VEBU) по-малко от един процент от германското население живее веганско.