Ще помогне ли гладуването на ставите?
Страдам от ревматизъм повече от 10 години. "Класическият случай" е усложнение след възпалено гърло. Всяко есенно-зимно влошаване. Четох, че прочистването на организма може да помогне срещу ревматизъм - клизми, колонотерапия, гладуване и т. Н. Така ли е?
Марина, на 40 години. Москва.
Вера Лялина, водещ специалист в Медицински център по вертебрология и ортопедия, ревматолог:
- Ревматизмът няма нищо общо със "замърсяването" на тялото. А прочистването на червата чрез изброените от вас мерки няма да донесе никаква полза. Но нараняването на себе си - особено гладуването - може лесно да се направи. Ревматизмът е системно заболяване и за да го „държите в клетка“, трябва да следите метаболизма, да го поддържате в добра форма и в никакъв случай да не седите на монодиети и да не гладувате.
Ревматизмът е свързан със стрептококова инфекция в организма. Следователно, по време на обостряне е необходимо правилно да се предпише комбинация от антибиотици и противовъзпалителни лекарства.
По време на периода на ремисия, тоест когато болестта отшуми и няма ярки прояви от нея под формата на възпаление на ставите, температура и т.н., е добре да се подложите на курс на физиотерапия. Радоновите бани, магнитотерапията помагат за възпалените стави.
Лечебната кал също е полезна, но само ако няма противопоказания от сърцето. Калните обвивки и вани стимулират кръвообращението, което увеличава натоварването на сърдечния мускул, а при ревматични сърдечни заболявания и миокардит това е нежелателно.
Аскорбиновата киселина ще облекчи натъртванията
Имам отпусната кожа на краката си и често се появяват синини - едвам трябва да нараня. Как можете да помогнете?
Олга В. Москва.
Надежда ЧЕРВИНСКАЯ, дерматокосметолог:
- Прекомерната чувствителност на кожата и честото образуване на подкожни хематоми (натъртвания) показват крехкостта на малките кръвоносни съдове - капилярите. Витамините А, С и Е ще спомогнат за тяхното укрепване.
Също така би било чудесно да закупите кремове, съдържащи колаген, еластин и витамин А (това са веществата, които стягат и стимулират кожата). Прилагайте ги ежедневно - за предпочитане вечер след душ - на мокри крака. И когато купувате специални кремове за крака, обърнете внимание кои растителни екстракти са включени в състава. Най-хубавото е, че подхранват, повишават еластичността и тонизират тези, които съдържат чаено дърво, конски кестен, оман. А най-бързата резорбция на синини ще бъде подпомогната от гел на основата на активното вещество на прахообразното тяло (сладководна гъба).