Ще бъда тънък! 2

16 март 2008 г. | Автор: PaZsu

бъда

Закуска: яйца шунка, домати

Обяд: пилешки бутчета на скара + салата с хиляден островен дресинг

Вечеря: ръжен хляб, маргарин, сирене на кубчета, домати

Препоръчайте страница по имейл

16 март 2008 г. | Автор: PaZsu

Обяд: жирос + гръцка салата

Вечеря: крем супа от аспержи, пържени картофи

Препоръчайте страница по имейл

16 март 2008 г. | Автор: PaZsu

Закуска: ръжен хляб, сирене камамбер, репички

Вечеря: пилешки бутчета с чесън, салата - домати, лук, гъби, моцарела, гарнирани с кефир

Препоръчайте страница по имейл

12 март 2008 г. | Автор: PaZsu

Закуска: 3 пушени бисквитки

Обяд: остатъци от гъби от вчера + ориз

Вечеря: малаху на скара + салата (домати, лук, репички, маруля, цвекло)

Препоръчайте страница по имейл

12 март 2008 г. | Автор: PaZsu

Закуска: ябълка, киви, портокал

Обяд: пълнени гъби със сирене (Стъблата на гъбите трябва да бъдат извадени и нарязани. Това трябва да се запържи с лук и магданоз. Намажете купа с Йена с олио., Поръсете с малко настърган кашкавал и печете във фурната за около половин час.) + ориз с царевица, грах и цвекло