Щастлив независимо от теглото
Спазвали ли сте стотици диети, спортували ли сте часове без резултат? Тогава може би трябва да приемете себе си такива, каквито сте, дори ако имате няколко излишни килограма.
Международни знаменитости популяризират движението HAES (Healthy at Any Size), което призовава жените да се хранят правилно и да спортуват, без да мислят за фигурата си, а за здравето си. Ако през това време успеете да отслабнете - късметът ви, ако не, не е проблем.
Само жените трябва да са слаби?
Когато се говори за актьор с наднормено тегло, например Джак Блек или Джон Гудман, се споменава неговият талант или най-новите филми, но никой не споменава колко е тежък и никой не го критикува за това. Но като жена, всички очакват от вас да бъдете възможно най-слаби, а знаменитостите, които качват няколко килограма, дори след бременност, веднага се премахват от пресата.
Бет Дито, горда, че е дебела
Но на силните, уверени жени не им пука. Певицата Бет Дито тежи много повече, но това не й пречи да има успех на всички фронтове. Докато някои я обвиняват, че популяризира болестното затлъстяване, други я възхищават заради смелостта й да се приеме точно такава, каквато е. позира гол и е посочен като модна икона. Тя казва, че е дебела - не харесва думата „наднормено тегло“ - и няма да се промени, защото много харесва храната.
„Не искам да бъда различен. Прекарах цялото си детство, опитвайки се да бъда различен и се уморих. Не искам да приличам на Бритни Спиърс. Тя е отвратителна. Дебела съм и се гордея с това “, каза Бет Дито.
Мелиса Маккарти не е обсебена от теглото
Актрисата, която видяхте в "Момичетата от Гилмор" и по-скоро в комедията "Шаферките", дълго се бореше с теглото си, докато дойде да се приеме такава, каквато е. Дори и да не й харесва наистина това, което вижда в огледалото тя има мъдростта да не превръща теглото си в мания. По-скоро тя се интересува да бъде здрава и да дава добър пример на децата си.
Мелиса се съгласи да участва в сериала "Майк и Моли", поредица, изградена около двойка с наднормено тегло, въпреки че в началото се страхуваше, че това ще привлече още повече внимание върху теглото ѝ.
„Теглото не е определящата ми черта“, казва Мелиса, която също е много талантлива актриса. Първият му импресарио му каза, че няма шанс в Холивуд, ако не отслабне, но силно се заблуждава. И трябва да признаем, че Мелиса е много красива жена въпреки теглото си.