Щастие, предизвикано от употребата на вещества
В търсене на щастие хората също намират по-кратки начини, с бърз ефект, дори и временно: наркотици, наркотици, тютюн, алкохол. Въпреки че изследванията в областта на щастието и благосъстоянието са обширни, има твърде малко изследвания за връзката между пристрастяващите вещества и щастието. (1)
Антидепресанти
Забележителното развитие в областта на медицината и фармакологията доведе до появата на голямо разнообразие от формули, които могат да лекуват и облекчават дефицити, които влияят негативно на нашето благосъстояние: трудности с паметта, депресия, тревожност, ниско самочувствие, умора и др. Все повече се интересуваме от онези вещества, които могат да действат на химическото ниво на мозъка ни, за да ни дадат по-добро настроение.
Не само хората са привлечени от тях, но и фармацевтичните компании все повече разчитат на популяризирането на решения, които обещават "щастие" поради действията, които те имат в регулиране на производството на хормони на щастието. Ако първоначално тези лекарства са били предписвани стриктно за лечение на психиатрични състояния, днес те често се използват за потискане на нещастието. Може би най-известният такъв антидепресант е Prozac, сугестивно наричан още „емоционален аспирин“ поради злоупотребата му с цел стимулиране на благосъстоянието. Това лекарство влияе върху начина, по който емоционално възприемаме външни стимули - източниците на притеснения и потенциални опасности са намалени и по-скоро виждаме възможностите. Такива лекарства променят обичайното ниво на нашето състояние на щастие, подобряват го и го разкрасяват. (2), (3), (4), (5)
Като оставим настрана негативните ефекти, които употребата на наркотици може да включва, въпросът за етиката относно възможността за да предизвикаме собственото си състояние на щастие чрез консумация на такива лекарства. Ако можем да прибегнем до козметична хирургия, за да прекроим тялото си, да се почувстваме по-добре в собствената си кожа и да бъдем по-щастливи, какво би ни попречило да действаме инвазивно и върху нервната ни система? Този спор остава открит. От една страна се позовават на аргументи като необходимостта да се изследва колкото е възможно повече човешкият мозък, да се намерят решения за преодоляване на нашите граници и да се отговори на все по-строгите изисквания на времето, в което живеем. Противниците обаче обръщат внимание пристрастяване които лекарствата дават, върху страничните ефекти върху мозъка и тялото, но и върху появата на дългосрочни ефекти, които все още не са известни. (3), (4)
наркотици
Лекарствата имат способността да действат върху невротрансмитерите, особено допамин, и да повишават нивата на тяхното производство в мозъка. Допаминът стимулира центъра на удоволствие и възнаграждения в мозъка, така че веднага след консумацията лекарствата да имат еуфоричен ефект върху човека, но в същото време причинява пристрастяване, защото той ще почувства спешната нужда да използва отново лекарството, за да преживее отново приятните състояния. (6)
Изследване, публикувано през 2005 г. върху употребяващи наркотици в Тайланд, страна с високо ниво на употреба на наркотици, показва, че независимо от продължителността на пристрастяването (под 12 месеца или над 24 месеца) нивото на щастие и благополучие, е ниско. (7)
Резултатите от проучване, проведено през 2013 г. върху ученици от гимназията, които са употребявали наркотици, също показват, че наркотиците не корелират положително с нивото на благосъстояние. Веществата, използвани от подрастващите, бяха марихуана, халюциногени, кокаин, екстаз и други невростимулент които са получени по рецепта. От тях марихуаната има най-висок процент на неблагоприятни ефекти.
Авторите на изследването направиха преглед на предишна работа, която разглежда връзката между употребата на марихуана и нивото на предизвикано щастие, и най-много споменават негативните ефекти, които това вещество има върху психичното състояние: тревожност, обостряне на депресията и дори опити за самоубийство. Изследванията обаче не са установили ясна връзка между употребата на марихуана и депресията, но по-скоро спирането на пристрастяването е предизвикало негативни чувства. В други изследвания употребата на марихуана е свързана с млади хора, които се опитват да се впишат в група или като начин за намиране на щастие. Въпреки това, въпреки че се използват като начин за по-добро управление на трудните ситуации, с които хората се сблъскват, наркотиците имат ефект на засилване на безпокойството. Необходими са обаче допълнителни изследвания, за да се стигне до единодушни заключения относно непосредствените и дългосрочните ефекти на лекарствата. (8)
алкохол
Консумацията на алкохол има съответно ефекти на наркотиците, съответно стимулиране на производството на допамин в мозъка, причинявайки усещането за удоволствие, което обяснява защо някои хора използват този метод всеки ден.
В краткосрочен план алкохолът има положителни ефекти: действа успокоително, подобрява настроението, отпуска и помага на индивида да се откаже от задръжките, насърчавайки способността да се свързва с другите. В дългосрочен план обаче a злоупотребата с алкохол ще накара организма да свикне с високите нива на допамин, така че ще са необходими все повече и повече алкохол, за да се чувства добре от самото начало. С други думи, възниква зависимост и премахването на тази зависимост може да има важни последици за общото благосъстояние. (6)
Ранните проучвания на консумацията на алкохол и нивата на щастие в САЩ, съответно през 1967 и 1980 г., предполагат, че хората, които пият от време на време и нямат проблеми с пиенето, казват, че се чувстват много по-щастлив от средните потребители и тези с висока консумация, съответно зависимите (повече напитки на ден). Също така, тези с висока консумация оценяват нивото си на щастие като много по-добро от средния потребител, факт, обяснен от изследователите чрез грешка в самооценката или необходимостта алкохолиците да отричат истинските емоции и заявява, че те ги усещаха. (1)
Изследване, публикувано през 2001 г., илюстрира, че полът и субективното благосъстояние влияят върху това как хората пият алкохол: жените са склонни да пият повече алкохол, когато изпитват ниско ниво на психологическо благосъстояние, докато мъжете са склонни да те се фокусират повече върху алкохола, когато са в по-добро здраве. (9)
Полът също влияе върху общите ефекти от консумацията на алкохол: проучване от 2008 г. в Австралия показа, че жените, които изобщо не пият алкохол, имат нива на благополучие под средните, за разлика от мъжете, които въпреки че Изобщо не пия алкохол, това изглежда не ги поставя в неравностойно положение. Също така мъжете, които ежедневно консумират алкохол, отчитат по-добро ниво на благосъстояние, за разлика от жените, при които дневната консумация на алкохолни напитки корелира с нормалното състояние на щастие. (1)
Йенс Кристофер Скоген е автор на проучване, проведено в Норвегия, за да подчертае връзката между консумацията на алкохол и психологическото благосъстояние. Получените резултати бяха изненадващи: хората с най-висока консумация на алкохол са най-много склонни към безпокойство, но в същото време тези, които изобщо не пият алкохол, са по-склонни (дори от тези, които пият силно) да страдат от депресия. Възможни обяснения за тези корелации могат да бъдат, че хората, които консумират алкохол, имат по-голяма лекота да влизат в контакт с нови хора и да общуват под умерения ефект на алкохола, за разлика от тези, които изобщо не пият и които понякога могат да се чувстват изключени от групата на тези, които консумират подобни напитки.
Възможно е също така въздържалите се от настоящото проучване да са се отказали от алкохола поради здравословни проблеми, което сега ги е накарало да се сблъскат със симптоми на депресия и не на последно място, има тенденция за хора, страдащи от хронични заболявания. и на които е забранено да пият алкохол, за да бъдат по-меланхолични. Въпреки тези резултати, авторите не препоръчват в никакъв случай на хора, които не пият алкохол, да започнат да пият, защото е възможно да има определени личностни черти, които обясняват тези получени корелации, но които все още не са подчертани. (10), (11), (12)
Пушене
Пушенето е пристрастяване, което привлича и поддържа пристрастяване чрез създаване на рутина и предлагане на метод за справяне (справяне с негативни събития) или като претекст за социализация, така че отказването от тютюнопушенето може да изглежда трудно или дори невъзможно за някои пушачи, оставяйки настрана физическата зависимост на тялото от никотина. (13)
Никотинът в цигарения дим, вдишван по време на пушенето, също действа върху допамина, което води до а усещане за удоволствие, което се появява веднага . В допълнение към допамина, пушенето активира и други молекули в мозъка, наречени ендогенни опиоиди, които от своя страна имат ефект върху подчертаващи положителни чувства и инхибиране на отрицателните. (14)
Сравнение на проучване на пушачи, непушачи (хора, които никога не са пушили) и тези, които са се отказали от пушенето за повече от 1 година, показва, че последните са се оценили като много по-щастливи от пушачите. и от тези, които никога не са пушили. Заключението на авторите беше, че пушенето може да понижи нивото на щастие, но отказването от тютюнопушенето може да направи хората по-нещастни дори от тези, които никога не са пушили. (15)
Индуцираното щастие (независимо дали говорим за наркотици, алкохол, наркотици или други вещества с чудодейни ефекти) не е истинско. Говорим за един приятно краткосрочно състояние, което малко след избледняване е последвано от спешна нужда да се консумира този стимул отново. В дългосрочен план злоупотребата ще доведе до пристрастяване и сериозни последици за общото здраве и благосъстояние, психични разстройства, изключване от определени групи или дори благоприятстваща преждевременна смърт.
Щастието е сложен процес, който включва много мрежи и мозъчни механизми. Прочетете за ролята на c.
В търсене на щастие често можем да попаднем в капана на митовете и заблудите. Разберете кои са най-много f.
Въпреки мрачната статистика за малкия брой глобално щастливи служители, щастие на работното място.
Какво ме радва? Как мога да бъда по-щастлив? Това са въпроси, които са тревожили и древните философи.
Бременността е специално време в живота на жената, в което тялото, психическото състояние и емоциите.
Щастието се влияе от нивото на хормоните, които мозъкът ни отделя. Разберете кои са тези.