Щастие, как да преодолеем дискомфорта и физическите комплекси
Каня ви да откриете защо болката от свързването с физически комплекси е омагьосан кръг, който ви дърпа надолу и четирите ключови въпроса, които могат да ви помогнат да намерите пътя към благосъстоянието.
Щастие: как да преодолеете дискомфорта, когато имате комплекси ?
В тази статия ще опиша различни техники за преодоляване на дискомфорта, когато имате комплекси и по този начин се доближавате до щастието и имате самочувствие.
Причината за дискомфорта ви изглежда очевидна: комплексите ...
Чувствате ли се нещастни заради комплексите си? Отхвърляте ли образа си, не понасяте ли да се видите на снимки или пред огледало? Толкова се чувстваш зле за себе си, че прекарваш времето си, казвайки си, че би искал да бъдеш различен: „само да не бях такъв“, „само да нямах това нещо ...“. Това заболяване съсипва живота ви, нали? Наистина си мислите, че фактът, че се мразите физически, е причината за всичко грешно в живота ви и очевидната причина моралът ви да е нулев ... Представяте си колко различно би било всичко и о, колко щастливи бихте били вие. бяха различни ... Но нямате магическа пръчка, която да ви превърне в перфектната принцеса (и да, няма!). Така се чувствате безпомощни и обречени да страдате от това зло през целия си живот.
Изглежда ви напълно логично: обяснението на вашето лошо самочувствие, вашите проблеми, вашите неуспехи ... неизбежно намира своя източник в този единствен проблем, който изглежда очевиден.
И ако имаше друга логика отвъд комплексите ?
Всъщност процесът не е толкова лесен, колкото изглежда. Има голям шанс логиката да е напълно противоположна. Ще ми кажете, че наднорменото ви тегло или размерът на носа ви е съвсем реално наблюдение (= това е ВАШЕТО редукционно зрение, не е задължително цялата планета да се съгласи с вас;)).
Предлагам ви да помислите по същия начин: мислите ли, че тази трудност да се приемете физически е ЕДИНСТВЕНОТО възможно обяснение за дискомфорта ви? Ами ако имаше други по-подсъзнателни източници на зло, които да ви накарат да се съсредоточите върху ФИЗИЧЕСКОТО, което най-малко харесвате в себе си? В тази обърната логика (в сравнение с вашата), да се чувствате зле за себе си, по-скоро би било РЕЗУЛТАТЪТ от други причини за недоволство, които не са непременно свързани с вашата физика.
Говоря за преживян опит и със задна дата ви предлагам това размишление, защото по времето, когато се втурнах в това пробив, имах нужда някой да ми донесе тази нова перспектива ... отне ми няколко години, за да го разбера ... Така че ако Бих могъл да спестя тези няколко години за някои, това би било прекрасно.
Знам колко ужасни негативни мисли за себе си могат да бъдат, когато се чувствате зле за себе си. Ето защо се надявам да мога да помогна на засегнатите момичета и жени да зададат правилните въпроси възможно най-скоро. Защото съм сигурен, че всички ние имаме способността да се променя в себе си: изберете да се фокусираме върху най-готините неща, които имаме, вместо да се фокусираме върху това, което ни харесва най-малко в нас.