Шестдневната детокс диета на д-р Нона
За нас Блограйте шестдневната детокс диета на д-р Нона
Шестдневната детокс диета на д-р Нона
Диетата, съставена от д-р Нона, ефективно съчетава органични храни и хранителни добавки д-р Нона. За разлика от другите детокс диети - тя не само ви помага да отслабнете, но и съживява цялото ви тяло!
Тази програма помага предимно за пречистване на организма от токсини, тъй като това е единственият начин да отслабнете успешно. Най-препоръчително е за тези, които не следват здравословен начин на живот, като пушачите. Въпреки че трябва да се отбележи, че добрата малка детоксикация ще бъде от полза за всички.
За да е наистина ефективна детокс диетата, трябва да сте подготвени за нея. Струва си два дни предварително:
- ограничете мазните и солени храни и печено;
- избягвайте брашно, кафе, сладкиши и алкохол;
- Последното хранене за деня трябва да бъде не по-късно от 20:00.
Успешната детоксикационна диета трябва да насърчава добрите хранителни навици. Ако направите всичко според инструкциите, дисплеят може да покаже 6 килограма по-малко на везната след шест дни.