Шест месеца отслабване - спешно! Борбата ми с килограмите

Бил съм при много лекари през последните три месеца, ходил съм много пъти в лабораторията за вземане на кръвни проби и навсякъде съм стигнал до извода от резултатите си, че трябва да отслабна бързо и спешно. Освен ако не искам да виждам още по-лоши стойности на хартиите.

месеца

Ето защо реших също да потвърдя факта и датите, които искам да постигна, също в цифри в блога. Тук са:

ПЛАН: Стартово тегло = 88 кг

25 септември 2015 г. = 86 кг, 23 октомври 2015 г. = 83 кг, 28 ноември 2015 г. = 80 кг,

Декември 2015 г. = 78 кг. ---------------------------- изисква се за достигане!

01 януари 2016 г. = 76 кг, 24 януари 2016 г. = 74 кг, 19 февруари 2016 г. = 71 кг,

28 февруари 2016 г. = 70 кг. ---------------------------- необходимо за достигане!

Още вчера разбрах в малката си глава, че движението ми се забави много през последните месеци, но сега през последните три месеца обаче вече виждам в настроението си, не всичко е наред със здравето ми. Претърсих целия интернет, прочетох много истории за успех, всички казват, пише, че е само въпрос на воля и постоянство да отслабнете. За това обаче можем да разчитаме само на себе си.