Шери Шепърд с поставяне на пина колада, отслабване и антидиабет
Животът не винаги беше пълен със смях над комика Шери Шепърд. След като преобладаваха през годините и игнорираха предупредителните признаци на диабет (звънене на ръцете и пръстите на краката, замъглено зрение), актрисата и Визия А най-накрая бяха диагностицирани с диабет тип 2 - ден, когато тя го нарече ден D. Докато се бореше да се срещне с новата реалност, той се страхуваше да остави сина си Джефри без майка (собствената му майка почина от болестта), което определи за Шепърд, че ще трябва да остави макароните и сиренето, стартирайки нов жизнен път .
В новата си книга „План D: Как да отслабнете и да победите диабета (дори и да го нямате) Пастор пише:„ Този план е част от обещанието, което си дадох да видя как момчето става мъжко. “ „На което мога да сплаша приятелките си, килера, битовите си навици и всичко друго, което може да влезе в стария ми ум. "
Шепърд прекара известно време в iVillage, за да обсъди начините си, какво липсва най-вече в стария му начин на живот, управлението на Twitter, което трябва да даде, и в деня, в който каза на Америка, не беше сигурен дали светът е кръгъл или плосък.
iVillage: Имаше част от вас, която смяташе, че теглото ви принадлежи на комична актриса?
Шери Шепърд: Абсолютно. Мисля, че хората са склонни да гледат на хора с допълнителни размери или с наднормено тегло, отколкото смешни, по-весели. Не мисля, че много жени са заплашени от жени, които са по-големи и ни позволяват да влезем с охраната си и да ни се подиграват. И винаги ми се получаваше и беше чернокожа жена, която беше нахална. Когато използвате думата „нахален“, те са склонни да мислят за чернокожи жени, които са с по-голям размер. Не използвате думата нахален, за да опишете Halle Berry, но използвате термина sassy, за да опишете Mo’Nique, Niecy Nash или Sherri Shepherd. Така че мисля, че по това време се чувствах най-сърдечно, когато отслабнах много, когато се опитвах да забременея. Искате ли да знаете защо не се чувствах смешно? Защото бях твърде зает, за да се чувствам размер 4. Всичко му е на ума, така че беше голяма корекция за мен да се върна към шегата си.
iVillage: Хора за отслабване-особено в очите на обществеността-те обикновено стават нелепи. Имало ли е момент, когато някой е правил злонамерен коментар за теглото ви под кожата ви?
SS: Получавам изключително сериозни коментари в интернет, така че не съм чел блоговете. Чувствам, че е лесно хората да седят на дивана или пред клавиатурата си и да критикуват. Когато казвам нещо в Twitter или The Sight, което хората не харесват, обикновено получавам туитове, които започват с думите: „Дебела кучко!“ Това се случва редовно. Twitter трябва да се справи с @YouFatBitch! Смея се, защото както го виждам, не те познавам и със само 140 знака те познавам още по-малко. Но единственият коментар, който ми повлия, беше през 1995 г., когато правех стендъп комедия. Имаше мениджър от Ню Йорк, който ми каза: „Трябва да отслабнеш, защото никога няма да играеш повече от момичето в съседство“. Това твърдение е свързано от много дълго време, но също така е да докаже, че греша. И първия ден, когато изиграх съпругата на Трейси Морган 30 Rock, плаках. Когато създадох свое собствено шоу в Age, Sherri, плаках. Моят герой имаше не само съпруг, но и приятел, и аз играх водеща актриса в собственото си шоу. Така че в главата ми винаги има лента, която все още се опитвам да изтрия.
iVillage: Имали ли сте приятелства/връзки, след като сте свалили 40 килограма?
SS: В повечето случаи все още имам същите приятели, с които започнах в този бизнес, както и момичетата, които ми бяха ежедневни секретарки. Можем да споделяме помежду си и да разберем дали не винаги съм на разположение. Всички ние сме наистина истински жени с реални проблеми. Много съм благодарен за всички тях.
АзVillage: В книгата си говорите за това да се научите да си прощавате грешки в начина на живот (напр. Пропускане на фитнеса в ресторант за бързо хранене). Откакто е създал план D, това, което е най-голямата му грешка?
SS: Вече не пия, защото обичам сладки, сладки напитки - пина колада, маргарита - които понижават кръвната захар. Четох, че водката и бирата бавно повишават кръвната захар. Водката и бирата обаче имат вкус на пикае! Никога не съм усещал шприц, но ако го усетя, мисля, че ще има вкус на бира и водка.
Отидох в Коста Рика с тези приятелки-секретарки, „дъщеря ми в беда“, и те пият колада от путки. Имах чувството, че съм го пропуснал и казах „F“, имам пичка колада! След две питие си помислих, че трябва да ме заведат в спешното. На следващия ден ми беше лошо, защото тялото ми не можеше да обработи цялата захар.