Схеми и решения за обратна връзка Списанието на фондация APRIL
Подобно на всеки двама мъже и седем на десет жени, М. искаше да се подложи на диета. Една година по-късно е време да се направи равносметка. И да разработи нов план за действие.
Ограничителен режим, какво връщане? ...
М е чувал за ограничителни диети по телевизията. Той се е опитал да намали и изключи някои храни от диетата си, за да намали приема на калории. Отзивите за опит са както следва:
- М беше разочарован, защото тежката му диета го накара да отслабне, което той веднага си възвърна;
- удължавайки и увеличавайки продължителността на диетите си, той намалява костната си минерална маса и се излага на риска от фрактури;
- дефицит на витамин, калций и желязо се наблюдават при него;
- понякога се наблюдава отказ на черния дроб, бъбреците и сърдечно-съдовата система;
- М. представи състояние на генерализирана умора, с нарушения в регулацията на хранителното поведение.