Sheila start - треньор по хранене; благополучие
Актуализирано: 19 декември 2019 г. 2019 г.
Следвайте Sheila start, треньор по хранене и благополучие, базиран в Нант. Динамична и искряща жена, която съставя персонализирана програма и ви придружава във вашето уелнес и пътуване за отслабване.
Здравейте на всички читатели на Urban Mood. Аз съм Шийла, навърших тридесетте си години. С произход от Гана, аз съм роден и израснал в Нант. Аз съм майка на едно очарователно малко момче, което ежедневно ме подкрепя 1000% в моята треньорска дейност.
В живота си разделям времето си между моята дейност, семейството ми, приятелите ми, кухнята и фитнеса.
UM: Можете ли да ни кажете за себе си и дейността си ?
СС: Аз съм дистанционен треньор по хранене и благополучие и с голямо удоволствие работя ежедневно с клиентите си.
Предавам им всичките си сили и опит, за да могат да постигнат целите си, които не се ограничават до загуба на тегло, но също така работят около самочувствието и личностното развитие.
START означава "НАЧАЛО". Насърчавам всички хора да се възползват от настоящия момент, за да предприемат действия, оттук и моят лозунг „СЕГА ИЛИ НИКОГА“ !
UM: Вашата промяна в професионалния живот, как да обясните това щракване ?
СС: Всъщност в професионалния ми живот се наблюдава 360-градусов обрат. През септември 2018 г. реших да прекратя договора си в публичната служба, където заемах HR позиция.
Това решение идва от силното желание да се грижа за себе си и своето благосъстояние. Но не само, това беше и резултат от голямо разочарование, през което трябваше да премина, след като изпробвах програма за отслабване, която ме накара бързо да отслабна около петнадесет килограма, за да си ги възвърна веднага през следващите месеци.
Живеейки много зле в тази ситуация, тогава реших да поема отговорност и създадох печеливша формула, позволяваща "бърза" загуба на тегло чрез максимизиране на удоволствието от вкуса (вафли, палачинки, пици, алокос, самоса, кускус ...).
Възможно е да се върна към ограничителна, ограничителна и неуспешна програма с течение на времето.
Към днешна дата загубих около 30 килограма и продължавам да използвам програмата си, за да загубя останалите си килограми. Преди всичко разбрах през септември 2018 г., че здравето беше първият ми багаж и че ако не последва, никога няма да мога да постигна целите си (професионални или лични) или поне да им се радвам устойчиво.
UM: Занимаваш се с коучинг, защо реши да подкрепяш хората в тази област?
СС: Реших да експериментирам със собствената си програма за „бързо отслабване“, но и с близки до мен, които изглеждаха много заинтересовани от процеса.
В същото време показах в социалните мрежи напредъка на този проект. От седмица на седмица отзивите бяха много положителни и трансформациите предизвикаха голям интерес от моята аудитория. Получените от мен искания и искания ме накараха да започна да се занимавам.
Днес изпитвам голяма радост в подкрепата на хора, които искат да възприемат нов начин на живот и да направят дълбоки промени. Съотношението на теглото е борба, която водя от 12-годишна, когато вече бях достигнал границата от 100 килограма. Разбирам психическото и физическо натоварване, което представлява за човек с наднормено тегло от 15, 20 или дори 70 килограма.