Шарлот Вюрдиг (отслабване) фитнес, диета, Сидо, сватба, син - Schweizer Illustrierte

Шарлот Вюрдиг съчетава семейство, кариера и спорт

Преди тя представяше извивките си пред камерата, днес показва шестте си пакета. От раждането на първото си дете Шарлот Вюрдиг тренира интензивно - от страх от килограмите бременност, както разкрива в интервю.

диета

37-годишната Шарлот Вюрдиг е нова жена, откакто синът й се роди преди две години. Там, където преди имаше извивки, сега има стоманени мускули. Тя дори стартира собствена фитнес програма. Тя редовно публикува снимки от своите тренировки и техните резултати в Instagram. И това се вижда. Съпругата на рапъра Сидо, на 34 години, е във формата на живота си.

Модераторът спортува толкова много по проста причина: „Забременях“, обяснява тя в интервю за „Билд“. «Бях невероятно щастлив, всичко беше страхотно. Но се страхувах и от дългосрочните ефекти, защото често се чуваше, че много от тях не са отпаднали от килограмите на бременността. " Ето защо Вюрдиг тренира ежедневно в собствените си четири стени. "Водя сина си на детска градина около осем часа, след това се прибирам и спортувам в мазето." Или прави тренировката си, когато малкото спи.