Шарлот Идън

Жизненоважната храна допринася за отслабване, когато замества 2 от основните ежедневни хранения като част от нискокалоричната диета. Жизненоважната храна изпълнява предназначението си само в контекста на нискокалорична диета. Други храни трябва да бъдат част от тази диета. Пийте достатъчно напитки без калории. Замяната на едно основно хранене на ден с нискокалорично хранене ще ви помогне да поддържате теглото, което сте натрупали след диета. Юноши (под 18-годишна възраст), бременни жени (диета обикновено не се препоръчва по време на бременност!), Жени, които кърмят, както и хора, които трябва да приемат лекарства редовно, или хора, които искат да загубят повече от 20% от теглото си (ИТМ над 30) трябва предварително да обсъдят диетичния си план с лекар или диетолог. Заменителите на Charlotte Eden не са предназначени да заменят напълно всички ястия - така че яжте балансирано хранене и здравословни закуски всеки ден. Шарлот Идън може да ви помогне да отслабнете само като спазвате калорична диета и активен начин на живот.

шарлот

Размерът на индивидуалната загуба на тегло варира от човек на човек и не може да бъде гарантиран. Активният начин на живот също е от решаващо значение за индивидуалния резултат. За да отслабнете здравословно, не бива да се губят повече от 0,5 - 1 кг седмично.