Сезонно афективно разстройство; начало, симптоми, лечение болница Dentirad
DentiradNews Сезонно афективно разстройство - начало, симптоми, лечение
Сезонно афективно разстройство - начало, симптоми, лечение
Какво е TAS? Сезонното афективно разстройство е вид депресия, която се появява по едно и също време всяка година, обикновено в края на есента, началото на зимата, когато дните стават по-кратки и слънчевата светлина вече не присъства толкова много в живота ни. В някои случаи това състояние настъпва през пролетта или началото на лятото, но това са единични случаи.
Какви са симптомите? TAS може да ви накара да се чувствате уморени, изтощени, депресирани и като цяло идва с „лошо“ настроение по време на периода на проява. Може да отнеме няколко седмици. Пациентите могат да изпитват затруднения в концентрацията, безсъние и чувството, че никаква дейност не им е приятна. През този период пациентите могат да ядат повече, с риск от напълняване.
Какво причинява TAS? Лекарите вярват, че липсата на слънце от определени периоди от годината може да предизвика промяна в начина, по който мозъкът произвежда и използва определени ключови вещества, като мелатонин или серотонин, отговорни по реда на споменаване, регулиращи съня и балансиращи настроенията и поведението..
Кой страда от ASD? Има повече случаи в страни с много кратко лято и по-дълги нощи. Друг критерий е наследственият фактор, пациентите, които идват от семейства с анамнеза, рискуват да развият по-интензивни симптоми. Установено е също, че е 4 пъти по-често при жените, отколкото при мъжете.
Как да разберете дали имате TAS? Ако усетите гореспоменатите симптоми, отидете на лекар. След консултацията той ще реши каква е причината за описаните симптоми. Признаците на ASD често могат да се появят при други състояния, като безсъние, наддаване на тегло и промени в настроението и могат да бъдат причинени от нарушения на определени хормони или други състояния, които не са свързани със сезонни разстройства.
Лечение - В зависимост от диагнозата, лекарят може да предпише антидепресанти, с ролята на регулиране на промените в настроението и балансиране на живота на пациента, чрез съдържанието на вещества с инхибираща роля или за увеличаване на определени хормони. Както при всяко лекарство, те могат да имат странични ефекти, така че е препоръчително да уведомите Вашия лекар веднага щом настъпи промяна, така че лечението да бъде спряно и заменено с друго. Също така, в зависимост от стадия на "депресия", при някои пациенти могат да бъдат предписани терапевтични сесии чрез светлина, музика, когнитивни, психологически или терапии, предназначени да укрепят имунната система и по този начин да изградят по-добра както физическо, така и психическо здраве, като озонотерапия.
Някои навици или решения, които вземаме в ежедневието си, могат да ни помогнат да имаме дискретни симптоми или дори да ги избегнем. Прекарването на време с близките ви, за добро духовно състояние, практикуване на спорт или просто отделяне на поне 30 минути за упражнения, ни помага да поддържаме физически баланс и спомага за освобождаването на хормони, отговорни за благосъстоянието, както и тези което помага за спокоен сън. Приемете балансирана диета, богата на плодове, зеленчуци, фибри и избягвайте прости въглехидрати и захар.
За повече съвети как да водите здравословен живот, за диагностична или лечение, моля не се колебайте да се свържете с нас. Един от лекари Болница Дентирад ще поеме случая ви и ще ви помогне да откриете кое работи най-добре за тялото и ума ви.
За информация и ангажименти се обадете 0244 972 или влезте в нашия уебсайт тук.