Сезонни диетични рецепти и информация за храненето
НОВО ПРЕЗ 2020 ГОДИНА: ПРОГРАМА ЗА ЕКСПРЕСНО ОТСЛАБВАНЕ
Как да отслабнете с 3 до 5 кг за максимум 2 месеца !
- Искате да свалите само няколко килограма
- Търсите ефективен метод за бързо постигане на целта си
- Нуждаете се от надежден съвет, за да избегнете неудобството при строга диета: умора, недостатъци, запек
- Искате да запазите загубата на тегло след 2 месеца
Имам голямо удоволствие да ви предложа през тази есен 2020 г. плода на моя дълъг опит по отношение на отслабването: безопасна и кратка програма, която ви позволява бързо отслабване. Ако знаете, че вашата мотивация ви позволява да спазвате стриктни диети, но за кратък период от време, тази програма определено е за вас. !
Първата среща ще ми позволи да определя дали здравословното ви състояние ви позволява да следвате такава програма, ако това не е така, не се разочаровайте! След 3 срещи ще имаме възможност да създадем основите за солидна загуба на тегло, но със сигурност по-дълго.
Трите срещи се правят от самото начало: RDV 1, след това RDV 2 след 3 седмици, след това RDV 3 след 2 месеца. За да направите това, можете да си уговорите среща по телефона или да вземете своите 3 срещи директно от doctolib, на D1, J21 и J60.
Трите срещи са фиксирани на фиксирана цена: 120 € (вместо 135 €) от първата среща.
Възобновяване на консултациите в офиса: дата
На хоризонта е постепенното деконфиниране. Всички наши усилия започват да се оправдават: броят на случаите на COVID 19 в интензивно лечение и смъртността намаляват през последните дни.
Затова Ви уведомявам за това Ще възобновя консултациите в офиса през седмицата на 04 май, Следователно можете да възобновите срещите на доктолиб или по телефона от тази седмица. Защо преди "официалната" дата на деконфинирането ?
- Като здравен специалист нямам задължение да приключвам практиката си: консултациите могат да се поддържат физически или да се предоставят чрез телеконсултации в удобство на всеки. Имате право да отидете в офиса по медицински причини.
- За да ви подготвим най-добре за деконфиниране по отношение на хранителни препоръки за имунитет и здраве. И разбира се, възобновете хранителните цели и целите за тегло възможно най-бързо, за да имате приятно лято !
През целия ден ще бъдат осигурени бариерни процедури и дезинфекция на целевите зони от практиката. Мога само да ви насърча да носите маска и хидроалкохолен гел при всяко ваше пътуване, за да се предпазите, където и да се намирате, дори след 11 май.
Ако здравословното ви състояние ви подтиква да бъдете предпазливи и да поддържате затвореност след месец май, видео или телефонните консултации винаги ще бъдат възможна алтернатива на физическите срещи. Практикувам ги повече от месец и работят чудесно.
Дотогава се пазете добре !
Подгответе се за деконфиниране
Надявам се, че вие и вашите близки се справяте добре и се възползвате от времето, за да отделите време за себе си, най-накрая ...
Добре съм, готвя повече, чета много и се опитвам да поддържам малко физическа активност, разбира се !
През последните няколко седмици правя консултации по телефона или видео: работи почти толкова добре, колкото в офиса (предпочитам да се виждам с пациентите си!) И това е много добра новина, тъй като задържането се удължава.
Благодарение на тази връзка моите пациенти са на път със своите цели за тегло и здраве и аз съм доволен! Ето какво казвам на пациентите си, за да не се откажат през това време:
Не забравяйте вашите цели за здраве и уелнес, имате право да искате да бъдете добре! Знаете, че хранителният контрол е от съществено значение в този процес и аз винаги ви подкрепям, дори от разстояние.
Нов хранителен сезон, нова организация на хранене, повече или по-малко почивка, стрес: условията в момента са повече или по-малко благоприятни за диетата: трябва да го обсъдим и да намерим всички решения, за да можете да изживеете този период възможно най-добре .
Връзката между наднорменото тегло и тежките форми на коронавирус е за съжаление установена, в този контекст трябва да ви кажа дори повече от обикновено какви хранителни и микро-хранителни мерки трябва да предприемете, за да се предпазите.
Също така Ви съобщавам, че наскоро разработих специална консултация „имунитет в храненето и микрохранването“. Тази консултация е предназначена за всеки, който желае да подобри или подкрепи своята имунна защита чрез целенасочена и персонализирана адаптация на своите хранителни и микроелементни навици. Персонализацията е от решаващо значение за избягване на дефицити или риск от претоварване с витамини. Дадените съвети ще бъдат точно толкова храна, колкото препоръки за прием на витамини и минерали.