Сезон на бикините

Такива са много - знам, защото всеки ден се сблъсквам с това. Има наплив от „Какво да направя, за да отслабна за 5 дни“, „Турбо диети“ и подобни забързани решения от медиите, ние също чуваме в автобуса кой вид гладуване е работил най-добре, но къде е истината ?

За съжаление не е неизказан факт, че това, което сте пренебрегнали с месеци или години, не може да се използва за изграждане на кубче коремче за няколко седмици. Не можете да чакате чудо, НО все пак можете да се подобрите!

Никога не е късно да започнете и всичко, което мога да препоръчам за начинаещи и „тези, които искат внезапно да променят начина си на живот“, е CUT IN! Но тогава не вдругиден, не през следващата година, а утре, стига мотивацията ви да е все още свежа и свежа!

---