Сесии и храна - Био магазин Био Пролет
Календарната пролет започва на 1 март, а астрономическата пролет започва с пролетното равноденствие, т.е. 21 март, всъщност с облекчаване на времето, повишаване на температурата, поява на първите кокичета в градината, първите цвъртящи сутрини, но най-вече с че започва с усещане, когато сучеш въздуха вечер или сутрин и казваш:
"Пролетта мирише във въздуха ...!"
Пролетта винаги е възраждане на природата, когато всичко идва от новия зимен живот.
Е, такива сме ние хората. Тялото ни също се събужда от зимния си сън, но в същото време натрупаните през зимата токсини натоварват тялото ни. Ето защо е важно да започнете пролетта със задълбочен режим на детоксикация. Перфектен за детоксикация, 5-дневният фитнес пакет, течност Puridren, сироп Neera, прах от перуанска диатомична пръст, водорасли, пресен шалот и много други отлични продукти.
Не напразно Великденският пост се е развивал през вековете, тъй като е служил за детоксикация на организма.
Човекът, като неразделна част от природата, е тясно свързан с ритъма на сезоните от своето съществуване, така че си струва да се разгледа това в нашата диета в допълнение към или в съответствие с широкия диапазон на диета и хранене.
Всеки сезон има свои типични ястия. Очевидно е, че има значение какво предлага сезонът. Не случайно всеки плод и зеленчук има свой сезон. В него можете да намерите повечето витамини и минерали например. Между другото, за портфейла ни няма значение какво купуваме кога.
След богатата на калории диета с много въглехидрати през зимата, сега използваме пресни зеленчуци и салати. Зеленчуците също не трябва да се забравят, тъй като използването на намалени въглехидратни брашна е идеална храна за нас в умерения пояс за удебеляване.
Струва си да започнете сутринта с пресни сезонни плодове, към които можем да свържем и някои зърнени култури, например: ориз, елда на люспи, надута киноа или амарант.
Любителите на по-традиционните ястия могат да изберат овесени ядки, различни надути житни люспи и др.
По обяд можем спокойно да консумираме протеини и въглехидрати заедно, тялото ни преработва отлично до четири следобед. След 16.00 часа си струва да се въздържате от консумация на по-големи количества въглехидрати, тъй като тялото ни вече ще го съхранява в черния дроб под формата на гликоген.