Сензационни трансформации Вдъхновяващата история на Андреа (38) и как най-накрая е стигнала до нея
Андреа (38) - майка на 2 деца, преживя сензационни промени - загубена през тегло 28 кг. Сега тя има тяло, каквото никога преди не е имала. Прочетете това интервю новаторски и разберете как го е направила.
- Андреа, какъв беше предишният ти опит със загуба на тегло?
Опитах всичко - да не ям след 18.00, да намаля порциите храна. Опитвах се да спазвам диети и дълги години се измъчвах във фитнеса. Дори опитах диетата на Дюкан и похарчих много пари за различни магически хапчета за отслабване. Всичко това не доведе до никакви резултати. След всичките усилия, които положих, все още се страхувах да се кача на кантара, защото изглеждаше със същата тежест ...
„Какво ви накара да искате да отслабнете сега?“?
Имах толкова много красиви рокли и поли, които вече не ми пасваха. Всеки път, когато отварях килера, избухвах в сълзи, защото с течение на времето напълнявах. Мечтата ми беше да облека всички тези красиви дрехи отново. Нещо трябваше да се промени! В този момент реших да опитам за последен път.
- Как разбрахте за диетата в Стокхолм?
Един ден сестра ми беше на гости и ми каза, че нейният приятел и съпругът й са били на диета в Стокхолм и са били доста щастливи, защото никога не са били гладни. Това ме накара да повярвам, че може би не всички диети са еднакви. Това беше моментът, който ме накара поне да опитам.
- Беше лесно да се спазва диета?
Преди всичко бях изненадан, че здравословната храна има добър вкус! Дори ми предлагаха някои закуски между основните хранения, но през повечето време избирах да не ги използвам, защото вече бях сит. Беше чудесно, че ми предложиха личен консултант по хранене, който променя менюто ми, когато имаше продукти, които не харесвах, или продукти, които нямах вкъщи.
Най-интересното беше, че имах персонализирана програма за рецепти - която ми казва какво да ям за закуска, обяд или вечеря. Би било много по-трудно, ако трябва да мисля за себе си и колко да консумирам.
Първите резултати се появиха след няколко дни, но моментът, в който видях разликата в талията, беше след повече от седмица, след като бях загубил 5 кг.
Сега промените са видими, защото свалих общо 28 кг. Чудесно е да получавам комплименти от хората около мен. Това ми дава известна увереност, която ми липсваше.
И накрая, мога да нося всяка рокля или дреха, която пожелая, защото изобщо не ме е срам. Вместо това сега има неща, с които да се гордеете (усмихва се).
- Какво е вашето предложение за жени, които искат да отслабнат?
Бъдете честни - харесвате ли, когато сте с наднормено тегло? Не, не ми харесва! И най-лошото е, че почти се отказах. Никога не приемайте, че имате наднормено тегло и че не можете да направите нищо по въпроса. Не е нужно да живеете така!
Считайте това за мое предизвикателство към вас. Опитай! Това не е от онези неуспешни диети. Тази диета е гаранция, че ще успеете - консултанти по хранене за диетата от Стокхолм са тук, за да ви подкрепят!