Сенна хрема 10 малко известни съвета, които си заслужава да знаете и полезни

Сенната хрема е алергично заболяване. А алергията е най-често срещаното хронично заболяване при нас (дори по-често от например високо кръвно налягане). Броят на хората с алергични оплаквания все още се увеличава, което означава, че можем да говорим за „епидемията на 21 век“.

Сенната хрема е алергия

Шансът за развитие на алергично заболяване като сенна хрема зависи главно от 2 фактора: вашия генетичен материал (наследствен фактор) и вашата среда (така наречената „хигиенна хипотеза"). Алергични заболявания се срещат при хора, отглеждани при по-малко хигиенни условия (напр. във фермата, вместо в града).

Ако някой от родителите ви е алергичен (сенна хрема, астма, екзема), имате 30% шанс да бъдете също. Ако и двамата ви родители са алергични, шансовете ви са до 60%.

Страдащите от сенна хрема също имат повишен риск от „кръстосани реакции“. Ако сте алергични към цветен прашец от дървета и треви, можете да реагирате (от сърбеж в устата до подуване на устните до дори анафилаксия) след ядене на определени видове плодове и зеленчуци. Например, ако вие Ако сте алергични към прашец от бреза, може да реагирате и когато ядете ябълка или круша.

Лекарствата могат да управляват симптомите на сенна хрема и да ги държат под контрол, докато се използват. Дългосрочните лекарства за сенна хрема са безопасни при продължителна употреба. Няма траен ефект след спиране на лечението. Когато се използват перорални антихистамини, антихистаминов ефект може да се почувства до 7 дни след поглъщане. Така че, ако някога забравите дневна доза, това не е лошо. Ако имате сенна хрема, често се включва и астма. Важно е да го следвате и да се грижите за него.

Ето 10 малко известни и полезни съвета, свързани със сенната хрема

Можете да развиете сенна хрема на всяка възраст. Повечето случаи обаче се случват между 5 и 45 годишна възраст.
Ако сте имали настинка за дълъг период от време през летните месеци, това може да е сенна хрема.
Механичният филтър на климатика помага за спиране на полени. Със сигурност ще забележите това!
Отидете на почивка до морето или високо в планината (+ 1500 м). Тук имате малко или никакви оплаквания от полени.
Ако сте алергични към латекс (напр. Медицински професии, фризьори), кръстосана реакция е възможна и с банани.
Ако сенната хрема причинява дискомфорт в очите: капки за очи с хромогликати дават добри резултати, страничните ефекти от това са редки. Слънчевите очила също помагат за намаляване на дискомфорта (безопасни при ветровито време).
Можете да направите „ваксинация“ срещу сенна хрема. Това може да се направи само под лекарско наблюдение и понякога има фатален изход.
Не използвайте назални капки за отваряне на носа прекалено дълго (така наречените назални противозастойни препарати): от 7-ия ден на употреба те причиняват пристрастяване (= ‘Rhinitis medicamentosa’).
В днешно време има уебсайтове и приложения, които ви позволяват да следите незабавно броя на полените във въздуха. По този начин можете сами да оцените очакваните ежедневни симптоми. И можете да предотвратите част от неприятния дискомфорт, като държите прозорците и вратите затворени или като приемате лекарствата си навреме. Примери: www.airallergy.be; www.meteo.be; www.pollen-info.be/nl; приложението A.Vogel
Под влияние на глобалното затопляне новите растения отделят нови алергени, напр. Амброзия, стъклена билка. И дори прашецът на маслиновото дърво (среща се много в Южна Европа и в момента се въвежда тук), пепелта, форзицията и люлякът дават кръстосана реакция.

Ако искате да научите повече за сенната хрема, прочетете в нашата тема за сенната хрема.