Семена от черен сусам 250гр
| Номер на артикула: | 981 |
| Наличност: | В наличност |
| Единична цена: | 2 180,00 HUF/кг |
| Среден рейтинг: | Не е оценено |
| Производител: | Магцола |
Описание и параметри
Полезните хранителни вещества, които съдържа, могат да намалят възпалението, да поддържат здравето на дихателните пътища и да предпазват от развитието на рак на дебелото черво и остеопороза, да подпомагат храносмилането.
Използва се и в традиционната китайска медицина за поддържане на здравето на бъбреците и черния дроб, намаляване на температурата и възстановяване след сериозни заболявания.
Черният сусам отличен източник на магнезий и калций. Dose Дозата халба съдържа 126 mg магнезий (32% от препоръчителната дневна доза) и 351 mg калций (35% от препоръчителната дневна доза). Това е малко повече от количеството калций в чаша мляко. Важно е обаче да се знае, че калцият се намира главно в черупката, така че олющеният сусам съдържа по-малко калций. Особено важно е хората с алергии към мляко да приемат ежедневно калций от алтернативни източници като сусам.
Калцият и магнезият са важни минерали, които регулират кръвното налягане, намаляват напрежението и мигренозното главоболие (причинени от спазматични контракции на кръвоносните съдове), намаляват честотата на спазми на дихателните пътища при астматиците, насърчават спокоен сън, особено при хората в менопауза. при жените.
¼ чаша сусам съдържа 1,5 mg мед (74% от препоръчителната дневна доза), 2,8 mg цинк (19% от препоръчителната дневна доза). Тялото се нуждае само от малки количества от тези минерали, които от своя страна са важни за човешкото здраве. Към мед има противовъзпалителен и аналгетичен ефект,и активира ензимите, които допринасят за образуването на колаген и еластин в организма, които подпомагат структурата и гъвкавостта на костите и ставите.