Семейство от четири души претърпя невероятна трансформация след s; да бъдат върнати към спорта
Семейството на McGillivray често ходеше до бара и ежедневно ядеше храна за изнасяне.
Затова тя реши да отслабне заедно, като се откаже от нездравословните си навици. А членовете на семейството вече са загубили над 40 килограма само за шест месеца.
Когато Сю загуби майка си от диабет, в нея това издава тревога. Тогава тя реши да промени начина си на живот.
51-годишната Сю и 56-годишният Рой решиха да отидат на фитнес с двамата си сина, Бен и Саймън. Те също замениха нездравословната си храна с по-здравословна храна.
Сю свали 22 килограма само за шест месеца, докато съпругът Рой свали 13.
Неговите 24-годишни синове Бен и 28-годишният Саймън отслабнаха с 6 килограма и изградиха мускули.
Семейството каза, че тяхното пътуване на трансформация е довело до физически промени, но също така е развило по-силна връзка между тях, тъй като те са много по-близки сега.
Сю, която е домакиня, каза: „Бях стигнала до момент в живота си, когато трябваше да направя големи промени. Имам история на диабет в семейството си и това е нещо, на което бих имал право, ако продължавах по този път. Наистина чувствах, че трябва да променя диетата и упражненията си ".
„След като майка ми почина от диабет, беше наистина важно да се контролирам и да не следвам същия път. Вместо да се съсредоточа върху мъката си, това ми позволи да се съсредоточа върху себе си и да си възвърна добро здраве. "
„Наднорменото тегло ме накара да се почувствам като загубил себе си. Почувствах се като дебел човек, който е изял малък човек. Започнах да забелязвам резултати за по-малко от две седмици. Теглото ми започна да спада и това наистина ми даде мотивация да продължа. "
Сю каза, че е отслабнала толкова много, че някои хора, които са я срещнали след дълго време, не са я разпознали.
Тя добави: „Чувствам се много по-уверена. Чувствам, че отново съм станал себе си. "