Сексът е полезен за вашето здраве; или не
DoubleX - 23 декември 2011 г. в 13:57 ч.
Научните изследвания върху секса са толкова многобройни, че качеството им е под въпрос.
Време за четене: 7 мин
Ако все още не знаете, че сексът е полезен за вас, тогава наистина имате главата си другаде. В зависимост от това в кой източник предпочитате да вярвате, сексуалната активност е добра за вас по шест, осем, десет, шестнадесет или седемнадесет начина.
Според научните изследвания, продавани в този вид статии, сексът може да изгори калориите, да намали стреса, да намали депресията, да облекчи болката, да намали риска от рак и инфаркт, да намали риска от смърт и дори да намали честотата на горещите вълни в постменопауза Жени.
Ако приемем, че тези изследвания са правилни (ще стигнем до това след минута) и че сексът има благоприятно въздействие върху здравето, тогава естествено възниква въпросът: как да организираме сексуалния си живот за него. Да получите максимална печалба?
Полезна ли е поредица от нощни събития като дългосрочните съчетания? Може ли малките мастурбационни сесии да бъдат толкова полезни и здравословни, колкото една нощ на конвенционалния секс?
Стюарт Броуди, психолог от Университета на Западна Шотландия, е посветил кариерата си на изучаването на тези видове проблеми, а докладът му за 2010 г. „Относителните ползи за здравето на различните сексуални дейности“. Здравето на различните сексуални дейности] заключава, че вагинално коитусът е формата на полов акт, която осигурява най-добри физиологични резултати.
Той подкрепя това твърдение с данни от проучване през 2009 г. на близо 3000 шведи, в което хората, които са казали, че имат по-често вагинален коитус, също имат по-добри нива на сексуално удовлетворение, здраве и благополучие.
Превенция чрез мастурбация
Но не обръщайте гръб на мастурбацията. Проучване от 1988 г. установява, че гениталната самостимулация увеличава прага на толерантност към болка и произвежда аналгетичен ефект при жените, а проучване от 2003 г. свързва мастурбацията с намален риск от рак на простатата, което изследователите свързват с честотата на еякулация.
Но по-късно проучване не успя да демонстрира връзката между двамата и, което със сигурност разстрои много мъже, стигна до заключението, че рискът от рак на простатата не е свързан с броя на отделените сперматозоиди по време на еякулация.
(Някои проучвания също така предполагат връзка между секса и рака на гърдата: едно открива намален риск от рак на гърдата при жени, които са имали множество сексуални партньори, но друго открива при жени, които са имали деца. Много от мъжете са не по-малко склонни да заразят болест.)
Сперма, антидепресант
Ако обаче се изкушите да го играете самостоятелно, полезно е да знаете следното. Ако мастурбацията ви изпрати по дяволите, вероятно няма да ви помогне да излезете от блуса си.
Шведското проучване на Броуди установява, че тези, които мастурбират често, имат по-лоши резултати за здравето и благосъстоянието от тези, които често правят секс под формата на вагинален коитус.
В проучване от 2004 г. на жени на 50-те години е установено, че тези, които са страдали от депресия, мастурбират повече и получават по-малко удовлетворение от сексуалните си отношения като двойка, отколкото жените без депресия.
Очевидно, за да има изцеление, трябва да има сперма. Изследване на малко под 300 студентки в Олбани, Ню Йорк, установява, че депресивният статус (измерен по скала на депресия) се увеличава с периода на въздържание на жената.
Най-щастливите жени в проучването са тези, които са имали най-вагинален секс, антидепресивен ефект, който изчезва, ако използват презервативи.
Студенти, които не са правили секс или са заявили, че са използвали презервативи, са докладвали повече опити за самоубийство, отколкото тези, които са заявили, че имат незащитен секс.
Въпреки че това проучване не е достатъчно строго, за да даде наистина солидни заключения, теоретично е възможно спермата да има антидепресантни свойства, тъй като е пълна с хормони, невротрансмитери и други химикали, включително тестостерон. Простагландин и стимулиращи овулацията хормони.