Секс и хранене, или удоволствията на устата (и ума); Блог за здравословно хранене
Хората позират за снимка, докато ядат близалки с фаликова форма по време на Канамара Мацури (Фестивал на стоманения фалус) на 6 април 2014 г. в Кавасаки, Япония. Фестивалът в Канамара се провежда ежегодно в първата неделя на април. Пенисът е централната тема на фестивала, фокусирана върху местното светилище за почитане на пениса, което някога е било посещавано от проститутки, дошли да се помолят за бизнес просперитет и защита срещу полово предавани болести. Днес фестивалът се превърна в популярна туристическа атракция и се използва за събиране на пари за осведоменост и изследвания за ХИВ. (Снимка: Крис Макграт/Гети Имиджис)
Хранене, секс и здраве
Секс и храна: на десния крак, за да се оправи
Въздействието на храната върху нашето здраве вече не трябва да се прави (както и това на секса).
От нашето психическо благополучие до вкусово удоволствие, включително забавяне на стареенето или борба с развитието на заболявания (като рак), „яденето“ е първото лекарство.
Що се отнася досексуална активност, лесно е да се забележи, че когато a храненето е твърде голямо, нашата физическа активност е красива и добре забавена, модифицирана от твърде бавно или трудно храносмилане.
Въпреки че сексуалните пориви не се управляват само от храната ни или приемането на афродизиаци (което остава да бъде потвърдено на нивото на техния реален принос), сексуалната функция би била преди всичко физически отговор на каскада от хормони (протеини или стероиди наркотици) [1], тъй като ние сме хормонално зависим.
Едно е сигурно, ефективността на нашето сексуално влечение е свързана и поддържана по същество чрез поддържането на нашето тяло (и неговия ум).
Определянето на перфектната диета за вашето (сексуално) здраве би било претенциозно, но ето няколко начина за подобряване или поддържане на сексуалното ви представяне, тъй като пролетта и лятото са благоприятни за среща с красиви мъже в коловоза на слънчеви плажове по време на реколтата. богата на основни витамини.
7 предложения за хранене за сексуална активност
1. Здравословният сексуален живот зависи освен всичко друго и от доброто хранене, особено във функцията на нервната система и по този начин поддържат здравословни нива на хормони и свободен приток на кръв към тазовата област. За да поддържате тези системи в изправност, a диета Качеството ще трябва да се гради върху консумацията на бобови растения, зърнени продукти и други видове сложни въглехидрати. Яденето на плодове и зеленчуци, с умерен прием на протеини, осигурява добро количество витамини и минерали. Например витамин Ц ще укрепи стените на кръвоносните съдове, както и млечни продукти с ниско съдържание на мазнини, пълнозърнести храни и зелени зеленчуци, които съдържат рибофлавин - витамин В2 - [2] за поддържане на здравето на лигавиците на женската репродуктивна система, в частност.
2. Витамин Е [3] се смята, че подобрява циркулацията и производството на хормони. Понякога наричан "секс витамин", той присъства в растителни масла (арган, пшенични зародиши, слънчоглед и др.), Маргарин, ядки, семена, зелени зеленчуци и пшеничен зародиш, също се казва, че е полезен за сексуалната функция.