Секс и физическо представяне Under Armour uk

Споделям във Фейсбук

физическо

Споделете в Google

Може ли сексът да подобри физическото ви представяне

За съжаление посещението на фитнес зала осигурява по-интензивна тренировка.

"data-medium-file =" https://i0.wp.com/www.under-armour.fr/wp-content/uploads/2018/09/sex12__square1.jpg?fit=300%2C228&ssl=1 "data- large-file = "https://i0.wp.com/www.under-armour.fr/wp-content/uploads/2018/09/sex12__square1.jpg?fit=620%2C471&ssl=1" loading = "lazy" svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20620%20471'%3E%3C/svg%3E "data- alt =" сексуални отношения "width =" 620 "height =" 471 "data-srcset =" https://i0.wp.com/www.under-armour.fr/wp-content/uploads/2018/09/sex12__square1.jpg? w = 620 & ssl = 1620w, https://i0.wp.com/www.under-armour.fr/wp-content/uploads/2018/09/sex12__square1.jpg?resize=600%2C456&ssl=1 600w, https: //i0.wp.com/www.under-armour.fr/wp-content/uploads/2018/09/sex12__square1.jpg?resize=300%2C228&ssl=1 300w "data-sizes =" (max-width: 620px) 100vw, 620px "data-reccal-dims =" 1 ">

Замисляли ли сте се каква тренировка можете да правите между чаршафите? Разбира се, че имате; не всеки?

На някои хора им е приятно да пускат пара в чаршафите, което е приятна форма на упражнение самостоятелно и изгаря калории. Но истината е, че точният брой калории, които изгаряте по време на секс, зависи от различни фактори, включително вашето тегло и колко сте енергични.

Искате ли да знаете колко мазнини изгаряте по време на секс? Ето какво откриха учените през годините.

През 2013 г. учени от университета в Монреал се опитаха да отговорят на този въпрос, като помолиха 21 хетеросексуални двойки да носят фитнес тракери SenseWear по време на секс. Двойките също тичаха на бягаща пътека в продължение на 30 минути, за да сравнят сексуалните си упражнения с действителните упражнения.

Резултатите, публикувани в списание PLOS ONE, заключават, че мъжете изгарят 100 калории по време на секс, докато жените изгарят около 69 калории. Изследователите са изчислили, че мъжете изгарят около 4,2 калории в минута по време на секс, докато жените изгарят 3,1 калории.

"data-medium-file =" https://i2.wp.com/www.under-armour.fr/wp-content/uploads/2018/09/sex341.jpg?fit=300%2C225&ssl=1 "данни- large-file = "https://i2.wp.com/www.under-armour.fr/wp-content/uploads/2018/09/sex341.jpg?fit=628%2C471&ssl=1" loading = "lazy" svg + xml,% 3Csvg% 20xmlns = 'http: //www.w3.org/2000/svg'%20viewBox='0%200%20628%20471'%3E%3C/svg%3E "data- alt =" сексуални отношения "width =" 628 "height =" 471 "data-srcset =" https://i2.wp.com/www.under-armour.fr/wp-content/uploads/2018/09/sex341.jpg? w = 628 & ssl = 1628w, https://i2.wp.com/www.under-armour.fr/wp-content/uploads/2018/09/sex341.jpg?resize=600%2C450&ssl=1 600w, https: //i2.wp.com/www.under-armour.fr/wp-content/uploads/2018/09/sex341.jpg?resize=300%2C225&ssl=1 300w "data-sizes =" (max-width: 628px) 100vw, 628px "data-reccal-dims =" 1 ">