Сега в цяла Австрия курсове „Яжте правилно
Правилното хранене има положителен ефект върху живота. По време на бременност, кърмене и първите години от живота на детето се поставят важни основи за по-късно развитие. Хранителните и питейни навици в семейството също играят важна роля за здравословното начало на живота.
„Яжте от самото начало“
Програмата „Хранене от самото начало“ стартира точно на този етап от живота. Той предлага безплатни семинари за здравословно хранене за бременни жени и родители на бебета и малки деца. Курсовете се фокусират върху важни въпроси, които възникват по време на бременност, кърмене и първите няколко месеца на бебето. В допълнение към хранителните знания и практически съвети за приготвяне на здравословни и вкусни ястия за малки и големи, са обхванати теми като кухненска хигиена и безопасност на храните.
Програмата „Яжте от самото начало“ е разработена в сътрудничество с Министерството на здравеопазването, Агенцията по безопасност на храните и основната организация за австрийско социално осигуряване. В последния Световен ден на здравето на 7.4. информира социалното осигуряване, че програмата сега ще бъде пусната в редовна експлоатация, след като бъде пусната успешно. Това означава, че безплатните курсове „Яжте от самото начало“ се предлагат дългосрочно във всички федерални провинции.
Безплатни курсове в цяла Австрия
Примери от съдържанието на курса:
- Как изглежда правилната диета по време на бременност?
- Защо кърменето е най-естественият начин за осигуряване на бебетата с цялото необходимо хранене?
- Как да приготвя храна, която е здравословна за моето бебе и на която ще се радва цялото семейство?
- Колко важни са ежедневните хранителни навици, напр. хранене заедно?
Предлаганите семинари включват:
- Диета по време на бременност и кърмене
- Допълнително хранене и кърмене
- Хранете се правилно за деца от една до три години
Съвети, рецепти, брошури
Още информация:
последно актуализиране 04/10/2015
Одобрено от редакторите на здравния портал