СЕДМИЦА НА КРАКА - Природен център Природен център - Естествени лечения и здравословен начин на живот
Започваме август - средата на лятото - с много практична и актуална тема.
Миналата седмица внимателно наблюдавахме механизмите на АВТОМАТИЧЕН саботаж. Благодаря на всички, които ми предоставиха информация за своя опит.
И аз съм с вас напълно, във всички разкрития, които сте имали - за това как НАШИТЕ РОДИТЕЛИ всички тези механизми за „обучение“ ни от ранна детска възраст АВТО САБОТ - и тогава училището и обществото са се укрепили и продължават да ги укрепват - ЕЖЕДНЕВНО.
Аз лично съм преминал през много предизвикателства и съм научил колко вреда мога да нанеса сам с натоварено поведение - безпокойство и повече претъпкани дейности за един ден, отколкото тялото ми е готово да получи.
Механизмът му за самосаботаж "ТРЯБВА ДА"И неговият"ТОВА Е КАК СЕ ПРАВИ, ТОВА Е ВИНАГИ Е НАПРАВЯЛО”- бяха очевидни при всяко малко предизвикателство за седмицата.
Успях сам да влоша рана на крака си и накуцвайки от болка. И открих колко небрежен и мил мога да бъда към физическото си тяло и реалните му нужди.
От седмици тялото ми се опитва да ми каже, че има нужда от почивка.
МНОГО ПОВЕЧЕ почивка, отколкото съм готов да им дам.
И продължих да отлагам, за да отговоря на молбите му, защото винаги имаше „други приоритети“.
Винаги други идваха преди нуждите на физическото ми тяло.
И в един момент, в момент на привидно невнимание (всъщност пълно бягство от настоящето, поради умора и бързане) успях да ударя ръба на леглото, утежнявайки рана, която вече беше направена там от чехъл.
От този момент започна цяла драма.
Травмираното място беше възпалено няколко пъти.
Болката се усили, обувките започнаха да болят (тъй като се припокриваха с нараненото място), седенето на стола започна да боли много силно (подчертавайки болката) и скоро бях напълно блокиран - без възможност за той ми прави ежедневни упражнения, домакинска работа или дори офис работа. Единственото удобно, безболезнено положение беше да легнете в леглото - или в люлката на двора - с протегнат крак.
„Хванах“ посланието на тялото си.
Чух го с цялата интензивност на болката, която преживях дни наред.
И тъй като страданието беше на нивото на стъпалото - отново започнах да чета за рефлексологичната част, за проекцията на целия организъм на нивото на стъпалото - и за необикновените връзки, които съществуват между органите на нашето тяло.
Като „синхрон“, в кабинета, за няколкото дни, в които се съпротивлявах там, видях много пациенти с страдащи от крака и получих много имейли за същите проблеми от други пациенти.
И така, мислех, че е чудесно време да споделя с всички това, за което научих КРАК - Всъщност, около КРАКА - най-много бездомник части от тялото - които ежедневно измъчваме и постоянно пренебрегваме.
Починете си от четенето на този материал и погледнете краката си.
Погледнете пръстите на краката - те са плътно залепени, те са прави или свити - надолу или нагоре - погледнете ноктите на краката - погледнете горната част на стъпалото и глезена - изглежда ви подути - мислите ли, че е добре? Погледнете петата и ходилото на крака - имате вътък или дебела, суха кожа?
Изпотяват ли се стъпалата на краката ви? Мирис?
Предлагам да посветим цялата седмица на грижите и наблюдението на този необикновен регион на нашето тяло - чрез който се свързваме (или не) с Майката Земя.!
Ако изучите някои "карти" на рефлексотерапията, дори кратки, ще откриете, че точно в средата на подметката се проектират Бъбреци (ляв бъбрек, в средата на подметката вляво и вдясно, в средата на подметката вдясно).
Когато ходим боси през тревата или по пясъка - ние се свързваме директно с Майката Земя, с корена на нашата сила (чрез меридиана Риничи - считан от китайците - „носител на жизнена сила“ - енергията, която ни поддържа живи).
Наричам бъбреците „батериите“ на човека - и както всяка „батерия“ - те трябва постоянно да се презареждат, като се свързват отново с „източника на захранване“ (точно както трябва да зареждаме мобилните си телефони или лаптопи, за за да можете да ги използвате по-късно).
За разлика от човешката майка, която ни е родила и след това ни е научила СТРАХ и ГРИЖА във всяка секунда от живота (да не паднеш, да не удариш, да не отидеш там, да не направиш това, какво ти трябва другото? и т.н. и т.н.), Майката Земя ни учи БЕЗОПАСНОСТ и СТАБИЛНОСТ.
Когато се „заземите“ през стъпалата - и си представите, че имате дълги, дълги „корени“ като нишки, които отиват в центъра на Майката Земя - вие се чувствате свързани с необятността на планетата.
И усещането за СТАБИЛНОСТ и ЦЕНТРИРАНЕ интериорът е изключителен.
Наскоро чух история от психолог, който научи 9-годишното си дете да се „заземява“ винаги, когато се чувстваше уплашено или притеснено - например преди тест или изпит в училище.
Помогна му да направи упражнение „визуализация“, в което да си представи как някои корени растат от стъпалата на краката му до центъра на Земята.
И да диша дълбоко, усещайки как чрез тези корени идва топлината и знанието, от Майката Земя.
Правейки това малко упражнение, момчето успя да премине без проблем училищните тестове, без да изпитва сърцебиене и безсънни нощи на емоции.
Така - КРАК - представлява нашето място за контакт и ЗЕМЯ - мястото, където меридианът Риничи поема енергията на земята и поддържа нейната вътрешна жизненост.
Разгледайте обувките, които всички носим.
Каучук, пластмаса, други синтетични материали.
Ние сме напълно отделени от Земята.
Разгледайте дебелината на така наречените „модерни“ обувки - които се опитват да ни държат още по-далеч от контакта СТАБИЛНОСТ планета.
Погледнете позицията на тялото, с кръстосани крака или стъпало над крака, което винаги държи краката ни „във въздуха“.
Всичко, което правим, ни отдалечава от Земята.
От тесни обувки, понякога твърди, понякога направени от лоши материали, подметката на крака се удебелява, появяват се вътъци, рани, брадавици, появяват се всякакви обриви (особено гъбички и гъбички).
Тъй като на нивото на подметката се проектира първата точка на меридиана на Риничи, ние знаем, че тук тя е елиминирана МНОГО ТОКСИНИ, които отслабените бъбреци на хората не успяват да евакуират.
Тези токсини, които придават изпотяване и лоша миризма на краката, в комбинация със синтетични чорапи или чорапи (от петролни продукти) и тесни обувки (или пластмаса/каучук) влияят сериозно на здравето на краката.
Страда особено пръстите на краката, ноктите - но също така и подметките, особено предната част и петите.
Както ви казвах, видях много страдания през цялата седмица в стъпалата на краката си, особено след като е лято, много е горещо и топлината отвън (киселина) засили елиминирането на киселини от телата на хората.
Освен това диетата на всички беше по-лоша от обикновено!
Всички "избягаха" със сладолед, пица, аншоа с пържени картофи, бира или други сезонни "лакомства" - в "смъртоносна" комбинация с плодове!
Известно е, че плодовете засилват елиминирането на токсините.
Ако въведем токсини в системата, едновременно с плодовете, в топлинния сезон (когато тялото бързо и лесно евакуира всичко, от което не се нуждае и не харесва) - тогава ще видим лошо храносмилане, повръщане, диария, но също и обриви. от всякакви видове.
На нивото на стъпалото видях при пациентите, консултирани в офиса, миналата седмица, много обриви по ходилата (гъбички, екземи и различни елиминирания), видях оток (подуване и зачервяване на подметката), последвано от лющене на кожата, видях пукнатини по кожата между пръстите на краката (също гъбички) и видях различни заболявания в ноктите (панарити, врастнали нокти или гъбички по ноктите, които се променят и започват да се смилат).
Всичко това означава само едно нещо: ЛИМФАТИЧНА АЦИДОЗА.
Лимфен застой в стъпалото и разрушаване на тъканите от натрупани киселини (и с „щедрата“ помощ на гъби, привлечени от добра храна, представена от слаби тъкани, пълни с киселини!).
Седим прекалено дълго, по цял ден, изправени или на стол (така че с крака „надолу“) и твърде малко с тях в антигравитационно положение („нагоре“), за да се натрупват постоянно киселини. ТОЧНО В КРАКА!
Има и проекция на акупунктурни меридиани на пръстите на краката, която също ни показва как нашите емоции могат да повлияят на тези части:
- на нивото на палеца - меридиан на далака и панкреаса (тревоги, вземане на решения)
- на нивото на пръсти 2 и 3 (след палеца) - меридиан на черния дроб (гняв, разочарование)
- на нивото на четвъртия пръст - меридиан на жлъчния мехур (горчивина, недоволство, раздразнителност)
- на нивото на петия пръст (малкия) - меридиана на пикочния мехур (елиминиране, освобождаване на всичко, от което вече не се нуждаем, освобождаване от страхове или тревоги).
Забелязах пръстите на краката си - които са свити, свити и с различни болки - както на левия крак, така и на десния крак.
Разбрах как на това ниво, както и на нивото на лицето, дланта, ухото и гърба - то се проектира ВСИЧКИ ПРОБЛЕМИ физически и емоционални, с които тялото ми е изправено в момента.
Имах момент на откровение, когато разбрах защо в много култури (като азиатска или ислямска) има традиция да се мият лицето, ръцете и краката - както преди молитва, така и преди хранене.
Молитвата означава „хранене“ на душата.
Маса означава „хранене“ на тялото.
А измиването на "периферията" на тялото - лицето, ръцете и краката - всъщност символизира измиване на цялото тяло и премахване на примеси, "висящи" по време на нормалния живот, преди да се въведе нещо ново в тялото (или душата).
ТРЯБВА ДА ОТСТРАНИТЕ СТАРОТО - ДА ПОЗВОЛИТЕ НОВОТО ДА ВЛИЗА!
В процеса на детоксикация - забелязах, че повечето симптоми (болка) на хората, докато напредват в деградацията и дегенерацията на тялото - стават видими в краката, ръцете и главата.
И разбрах това, когато разбрах, че тези области на тялото са най-отдалечени от „пътищата за елиминиране“ (бъбреци, черва).
Колко интересно е, че повечето мъдреци в света са наблюдавали тези връзки преди хиляди години!
Предлагам ви за следващата седмица - да бъдете особено внимателни КРАК - де КРАКА.
Винаги, когато можете - ходете боси по пясъка или тревата, опитвайки се да направите естествен „масаж“ на ходилото на крака (и така желаното „повторно заземяване“!).
Няколко рефлексологични сесии (ако сте съгласни и имате къде да го направите) могат да бъдат a МНОГО СТРАХОТНА УПОТРЕБА.
Обърнете повече внимание от обикновено на обувките, които носите, и ефекта, който има върху краката ви. Ако нещо ви стиска, гризе ви, притиска ви, създава ви най-малкия дискомфорт - изхвърлете (или подарете) тези обувки и вземете нещо удобно и леко.
Носете леки обувки, сега през лятото, оставете крака си да "диша" - опитвайки се да избягвате пластмаси или гума.
Синтетичната кожа или платно (колкото е възможно по-естествено) биха били предпочитаните материали.
Видях модели на гениални сандали от конци, интересно изтъкани.
Човешкото въображение няма граници, когато става въпрос за намиране на решения, ВАЖНО Е ДА ИДЕНТИФИЦИРАТЕ ПРОБЛЕМА!
Подарете на краката си моменти на глезотия - вана с вода и сол - или с вода и етерични масла - самомасаж с кокосово масло (особено ако имате дебела и напукана кожа на подметката) и дори кола. масажирайте с топка или кръгли парчета дърво (коса!) за ходилото на стъпалото.
Има няколко "дървени скари" за акупресура - които могат да се използват успешно, в тишината на къщата - за масажиране на стъпалото.
В интернет можете да намерите безброй упражнения за стъпалото - за гъвкавост на глезена или за масаж на подметката.
Колоезденето динамично движи крака. Много спортове помагат за енергизиране на стъпалото - но ВНИМАНИЕ КЪМ СПОРТНА ОБУВКА (понякога това е най-лошият възможен избор!), особено по чорапи!
Не носете "пластмасови" чорапи на босите крака - напълно ще "задушите" кожата и нормалното функциониране на елиминациите!
Спортът, който помага на стъпалото, е страхотен плуване („Ритането“ във водата упражнява силно всички мускули на подметката!).
Очакваме всички ви на морето, в Констанца, водата е много топла и приятна, а комбинацията от естествени соли на морската вода представлява несравнима терапия за лечение на заболявания на краката.
Така успях да лекувам травмираното си стъпало - с чести бани по море, дори два пъти на ден, сутрин и вечер, и излагане на нежното и лечебно слънце на следобеда.
Морската вода и слънцето, заедно с плодовата диета - бяха основните лечебни лекарства за травмирания ми крак (да, той най-накрая излекува!).
Можете да правите много други интересни дейности през седмицата, посветена на грижата за краката.
Почистете обувките си - сортирайте ги - преценете какво харесвате, какво не харесвате, какво носите с удоволствие, какво не - и подарете всички обувки, които вече не ви служат.
Ако чувствате нужда, вземете нови обувки - въз основа на основните критерии удобство, естествени материали и благосъстоянието на стъпалото ОТ ПЪРВОТО ИЗПИТВАНЕ!
Доверете се на усещането за тялото, а не на оценката на продавачите от магазините за обувки, които винаги ще ви кажат колко добри са обувките ви.!
Обърнете внимание на стойката на тялото, особено когато седите на стол.
Опитайте се да седнете с двата крака на земята.
Контролирайте склонността си да поставяте крака си (възможно най-вредното положение) или да кръстосвате краката си, когато седите. Ако държите двата крака на земята, а дъното здраво закрепено върху стола - имате стабилна основа и гърбът ви може да стои изправен.
Обръщайте внимание периодично на начина, по който седите на стола, независимо дали става въпрос за столчето за кола, работният стол или креслото у дома.
Вечер, когато се отпуснете, поставете краката си на възглавница - за да подпомогнете лимфния дренаж на краката.
Леки упражнения, като свещ или велосипед (въртене на краката във въздуха) или по-авантюристични, като изправяне на главата - помагат много за лимфен дренаж на краката, особено лапите - които са напоени с киселини през целия ден!
Студените душове на краката - помагат за охлаждане на тялото като цяло. Студените душове могат да се редуват с горещи душове (в зависимост от степента на комфорт, усещан от човека), за да се подобри циркулацията в краката.
Грижете се за краката си внимателно и с любов.
Те ви носят по света - те са символът ВЪРВИ НАПРЕД към бъдещето.
Всяка болка, всяко страдание, всяка подутина показва СТРАХЪТ ОТ БЪДЕЩЕТО (или „обесване“ от миналото “).
Напомням ви УРОК УРОК:
НИЕ ТРЯБВА ДА ОСВОБОЖДИМ МИНАЛОТО, СТАРОТО, ЗА ДА ИЗПОЛЗИМ МЕСТО ЗА НОВОТО И БЪДЕЩЕТО!
Все още имаме силен НОВ месец, вторник, 2 август - най-добрият ден от месеца за ПОЧИСТВАНЕ - ОСВОБОЖДАВАНЕ - УТИЛИЗАЦИЯ.
На този ден - всички мерки за „прочистване“ и изцеление са МНОГО ПО-ЕФЕКТИВНИ отколкото в други дни.
Възползвайте се от енергиите на Вселената и се грижете за тялото и живота си.
Заземете се като се свържете отново с Майката Земя и продължете напред, СТЪПКА ПО СТЪПКА.
Човешките същества са предопределени ЕВОЛЮИРА.
Това е тяхното предназначение на Земята.
Имате още една страхотна и лечебна лятна седмица,
С любов, всички,