Седмица 7

Карола Фелхнер е писател на свободна практика в медицинския екип на NetDoktor и сертифициран съветник за обучение и хранене. Работила е за различни специализирани списания и онлайн портали, преди да стане журналист на свободна практика през 2015 г. Преди да започне стажа си, тя учи превод и устен превод в Кемптен и Мюнхен.

В 7-ма седмица от бременността вашето дете бавно получава лицето си. Вашето тяло върши тежка работа за мини резидента. Следователно умората ще бъде един от вашите верни спътници, когато сте бременна в 7 седмици. Прочетете какво се случва през 7-та седмица на бременността: Признаци за нормално развитие на вашето мъниче и как не можете да бъдете отхвърлени от курса на кръвообращението и кръвното налягане.

7-ма седмица от бременността: Ето как се развива вашето бебе

Ембрионът (7-ма седмица) се развива видимо предимно в областта на главата: Главата расте силно през 7-та седмица от бременността, което е свързано с бързото развитие на нервната система. Лицето бавно започва да се развива, появяват се очни чашки и везикули, както и трапчинки от носа и ушите. Гръбначният мозък се затваря напълно.

Вълнуващо е също така, че гениталните органи сега започват да се диференцират - досега и двата са били приложени към ембриона, дори ако е било генетично определено дали някой ден ще бъде момиче или момче.

7-та седмица от ехографията на бременността: Това може да се види

Момченцето в корема ви вече е високо между 5 и 10 милиметра - в зависимост от това дали сте в началото или в края на 7-та седмица от бременността. Черни точки могат да се видят на местата, където по-късно ще бъдат очите. Пъпките на ръцете и краката също могат да се познаят през 7-та седмица от бременността.

7-ма седмица от бременността: Симптоми - това ще се промени за вас

„Боже, какво ме измори“ - през 7-та седмица от бременността можехте ли само да спите? Добре, това означава, че всичко е на път. Хормонът прогестерон, който има успокояващ ефект, е отговорен за нивото на умора, което може да е било напълно непознато за вас. Отдайте се на нуждата от почивка и съберете сили. Сънят ще ви помогне да се справите по-добре с всякакви симптоми като гадене и световъртеж.

Спането винаги, когато можете, също е важно, защото нощният ви сън може вече да не е истинска „почивка“. Нарастващата матка може да притисне пикочния мехур и да ви изкара от леглото през нощта. И: гърдите започват да се стягат и да болят. От 7-та седмица на бременността това може да ви попречи да лежите удобно по корем.

Вашата кръвоносна система също трябва да търпи много през 7-та седмица от бременността. Пулсът в покой се повишава до 80 удара в минута, около десет удара повече. Обемът на кръвта се увеличава с 30 процента, така че мъничето в корема ви също може да бъде обгрижвано. Следователно проблеми с кръвообращението и твърде високо или твърде ниско кръвно налягане са често срещани симптоми през 7-та седмица от бременността. Можете да задвижите циркулацията си с вас

Редуващи се душове и студени душове
Упражнявайте се на чист въздух
Избягвайте да стоите дълго време и да ставате бързо
Носенето на поддържащи чорапи
много пиене (2,5 литра/ден)

Обсъдете оплакванията с вашия гинеколог, ако не сте сигурни и/или ако кръвното Ви налягане е професионално определено в аптеката. Ако сте имали високо кръвно налягане или захарен диабет преди бременността, определено трябва да посетите лекар. В тези случаи е необходимо особено внимателно наблюдение, за да се изключат сериозни заболявания както при майката, така и при детето.

7-ма седмица от бременността: Това е важно сега

Много ли сте уморени по време на бременност (7-ма седмица или обикновено през първите няколко седмици), но чувствате ли, че не можете да си вземете почивка по професионални причини, например? Или не можете да спите през нощта? Тогава дихателните упражнения са добър начин за кратки почивки:

За да си вземете почивка, седнете на стол. Може дори да имате възможност да легнете (ако се страхувате да заспите, настройте будилника на смартфона си).

Затворете очи и дишайте през носа, следвайки дишането през белите дробове до стомаха. Направете пауза, след това издишайте бавно и равномерно през устата си. След десет минути се разходете, за да приключите упражнението.

Прогресивната мускулна релаксация също може да помогне, при която отделните мускулни области постепенно се напрягат и след това отново се отпускат. Така или иначе, починете си, когато тялото ви го изисква.

Съвет за акушерка

По време на бременността във вас се случва толкова много физически и психически, че е добре да имате редовни срещи, за да проверите развитието си. Ето защо има график за превантивна грижа, който обикновено включва срещи с вашия гинеколог на всеки четири седмици. В края на бременността те се провеждат по-често, дори веднъж седмично. Това обаче са само препоръки. Ако имате нужда повече или по-малко, обърнете се към тази нужда. Всичко е възможно. Акушерката може да се грижи и за превантивните грижи, с изключение на ултразвуковите изследвания. Предимството е, че не опознавате първо акушерката си в родилната зала и прегледите са по-малко клинични и интензивни за устройството - независимо дали сте в 7-та седмица на бременността или по-късно.