Седмица 7 от бременността
Стигнали ли сте до седмица 7 на бременността? Честито! Ако сте от „късметлиите“, които имат сутрешно гадене - което всъщност се усеща цял ден - всичко, за което трябва да помислите, е, че те няма да продължат безкрайно и след няколко седмици напълно ще забравите за тях.
Казват, че трябва да ядете за двама, но как да направите това, ако дори не можете да погълнете вода? Но не е нужно да се отказвате напълно от храната, за ваше добро и за доброто на мъника. Можете да прибегнете до малки трикове, като храносмилателни бисквити или няколко капки лимонов сок, или можете да обвините партньора си. Много бременни жени ни казаха, че работи. Ако забележите, че отслабвате и/или сте дехидратирани, консултирайте се с Вашия лекар.
Мислиш: „Ако трябва да надуша твърде много шаормата на колегата, губя търпението си. И той също ми продава понички като вас диета. Хммм ... понички, да ... с шоколад, със сладко. Искам понички! “
| Вашето бебе е боровинка и е на около 13 милиметра . |  |
Какво се случва с ВАШЕТО БЕБЕ през 7-та седмица от бременността
През 7-та седмица от бременността вашето мъниче набира все повече и повече сила, чертите му се разкриват и устата му дори започва да се оформя, очите му също са по-добре контурирани, дори мускулната система се подобрява всеки ден. дефинирани. Отсега нататък вашето мъниче има собствена кръв и вече не използва вашата. Това се вижда дори през малките кръвни ивици, които се появяват под кожата на бебето.
Какво се случва с ВАШЕТО ТЯЛО през 7-та седмица от бременността
На 7 седмица от бременността бременността не е много видима, но може да забележите подуване в долната част на корема, което ще направи любимите ви дрехи вече не годни. Като се има предвид това, би било подходящо време да се отделят пари за дрехи за майчинство. Бременността обаче е все още в зародиш и няма да се налага да пазарувате поне още няколко седмици.
Също така тази седмица ще започнете да осъзнавате все повече и повече, че сте бременна. Гаденето може още да не ви е напуснало и ако имате и мигрена, те може да са все по-изразени. Той обаче не е еднакъв за всички, така че в някои случаи е възможно да се отървете от гаденето или да го изпитате само периодично. Друг дискомфорт може да бъде причинен от проблеми със зрението или висока температура, като в този случай трябва да се консултирате със специалист.
Може да не го знаете, но мигрената може да бъде причинена от стрес, сирене, кафе, липса на сън, пушене, шоколад или различни хормони, така че внимавайте колко често страдате от главоболие. Въпреки че не можете да контролирате хормоналните промени, които се случват в тялото ви, някои жени установяват, че студената кърпа на главата им помага за облекчаване на усещането за болка - опитайте и просто седнете в леглото или опитайте медитация. Избягвайте всякакви форми на антиневралгични лекарства по време на бременност.
Съвети и трикове за 7-та седмица от бременността
- Тази седмица може да се появят известните желания, което означава, че ще почувствате остра нужда да хапнете нещо. Ако вашият партньор трябва да бяга след саварини посред нощ, вие знаете причината. Не прекалявайте обаче и избягвайте нездравословния глад на всяка цена!
- Продължете да тренирате, за да поддържате форма и да осигурите добра оксигенация на мозъка. Освен това спортът инхибира стреса и държи депресията далеч от вас.
- Яжте толкова, колкото ви е необходимо и не повече, дори ако бихте могли да се наслаждавате на вкуса на храната с часове. Помислете, че мъникът трябва да има хармонично развитие и че твърде много излишни килограми, във вашия случай, биха могли да му навредят.
- Отделете време за пресъздаване, излезте на открито и се отдайте на други начини, а не само с храна: прочетете добра книга, гледайте любовен филм или пазарувайте с приятелите си. Вие сте бременна жена, което означава само, че ще родите някого. Не е необходимо да се заключвате в къщата или да се смятате за извън забавната верига!