Седем седмици без сладкиши; Мис Валс
Изведнъж, неволно, се хванах за нещо, което не беше планирано. Никога през почти 41 години на тази прекрасна земя не съм използвал Великия пост - ами бързо. Никога не съм използвал Великия пост като такъв за нищо. Когато тръгна да правя нещо, нямам нужда от предварително определен времеви прозорец. Tadaa: 2018 е премиерата. Наистина нямах намерение. Напротив, аз не обичам да постим. И все пак случайно постим седем седмици бонбони. И така се получи.
В дупките за спиране
Засега мислите ми могат да бъдат обобщени по следния начин: Защо да се отказвам от нещо, което харесвам, ям, правя, пия? Кой ще се възползва от избягването му в продължение на седем седмици? Освен мен в лошо настроение? Ако изобщо - защото знам, че мога и без. Аз съм доста добър в това. Ако искам това. През 2012 г. например вече не исках да бъда това, което бях, исках да мога да си връзвам обувките без усилие. Така че промених диетата си, загубих около 30 килограма и оставих този много спретнат малък пакет изцяло през 2012 година. Без йо-йо и колеги.
Освен всичко друго, избягвах захар под каквато и да е форма в продължение на няколко месеца (освен ако тя естествено не я съдържа, както в плодовете), закуски и леки закуски, ... О, по-лесно би било да изброя това, без което не съм се справил. Много повече от седем седмици. Беше, как да го кажа, изпълнимо. В началото трудно, трудно в определени ситуации, но най-вече изобщо не е трудно.
Което ме води до точката, до същността на въпроса, до основата, ключът към гладуването. Ако не е трудно, имам чувството, че няма смисъл. Ерго: Стоях в дупките за спиране до средата на февруари и го махнах. Хората в моя близък и по-широк кръг познати бързат с бонбони и чипс, дигитални и агресивни или негативни нагласи и коментари, пластмасови и социални мрежи. Някои от тях изобщо не консумирам, други са странни за мен - или са ми скъпи. Все още не съм по следите на гладуването. Защо без?
Обсъдих точно това с много ценен колега. За вас това е по-малко за отказване, отколкото за съзнателно действие. „Къде съм безмислен? Къде просто да взема нещо, без да мисля за това? “Харесва ми тази перспектива. Да мислим съзнателно, да бъдем внимателни, внимателни. И ако тази необмисленост, която в никакъв случай не е странна за мен, може да бъде тренирана в продължение на седем седмици - да, тогава бих могла да се сприятеля с поста. Така че добавете нещо към ежедневието, а не пропускайте нещо. Добре. добре.
Имах обаче а) не съм обсъждал това за 2018 г. и б) само СЛЕД СЛУЧАЯ, за да бъде разказан, поради което за първи път влязох в разговор с този колега.
Бедствието взема своето течение
Един уикенд имах много сладкиши на масата. Защото това, което държа настрана от понеделник до петък, е моят уикенд в Гьонихмирам. С неприятното развитие на „о, поне веднъж в понеделник“ или сряда и четвъртък или петък и при всички случаи твърде често. Резултат: дискомфорт в смисъл да се чувствам мопс, доста недоволство и всякакви неща, които са твърде стегнати за моя вкус. След това едното доведе до другото, моята малко прекалено силна Мимими се превърна в „добре, ще се видим до Великден“ и изведнъж, преди да се усетя, бях в средата на групата за пости през 2018 г. ако да: здравей, колега; добре дошъл в клуба, колега. Не беше предназначено да бъде така!
Но тъй като аз съм този, който съм и къде съм, този въпрос е поставен. Без бонбони в продължение на седем седмици. Предизвикателството е прието, както се нарича на английски. Предизвикателството е прието. И сега с инерция и бита сметана в кривата към гореща напитка. Защото февруари запретва ръкави по време на клетвата на Фройлайн за пост. Хартмут задържа света, той е силно студен и красив (ако питате мен; това много ми харесва). При нормални и предишни обстоятелства това би означавало за мен: навън, навън, навън, ходене, получаване на червен нос и лепкави пръсти, наслаждаване на замразената от шок природа, натъпкана в шал и шапка и два чифта ръкавици, отлепване слой по слой с приятни въздишки у дома и към кухнята.