Седем хранителни приложения, които си заслужават
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Все още нямате акаунт? Регистрирайте се тук
Вашата лична област
Състояние на абоната: Понастоящем няма активен абонамент
Имате достъп до повече от 100 PLUS статии на седмица и се наслаждавайте на нашия премиум изглед на статии
Моля, активирайте акаунта си
профил
Преглеждайте и редактирайте лични данни
Бюлетин
Преглед на настройките на вашия бюлетин
Управление на абонамента
Остри правила за корона за NRW: Изискване за по-твърда маска: Какво се променя сега
Седем хранителни приложения, които си заслужават
Проверка на калориите
3000 хранителни стоки, сортирани по категории, се съхраняват в приложението на Graefe und Unzer Verlag. От плодове и печени изделия до готови продукти и десерти, се дава информация за калориите и хранителните вещества като въглехидрати, протеини и мазнини. Всяка храна може да бъде намерена бързо с помощта на функцията за търсене.
Проверка на калориите: Използвайки информация като възраст, тегло, височина и активност, можете да изчислите собствените си нужди от калории. Консумираните храни се добавят към „сметка за калории“. По този начин можете да разберете кога ви е достатъчно.
Витамини и минерали
За какво се нуждае тялото от витамин С и колко трябва да бъде дневно? Това приложение предоставя информация за най-важните витамини и минерали за нашето тяло. 13 витамина и 19 минерала са изброени и обяснени подробно.
Витамини и минерали: Възрастни, бременни жени, деца - дневната доза се променя в зависимост от размера, възрастта и житейската ситуация. Приложението може да се използва и за определяне на подходящата доза и в кои храни е.
Храна Navi
Това приложение има за цел да ви помогне да се храните здравословно в ежедневието. Който създаде своя профил, се показва в кръгова диаграма как изглежда оптималният състав на храната за него, както за месоядците, така и за вегетарианците.
Храна Navi: Оптималната консумация се показва от различните групи храни. Приложението е разработено съвместно с диетолози и също така е екологично добре обмислено. Съхранява се и информация за климатичната чистота на продуктите.
Храна Navi: За малко по-висока цена (2,69) Food-Navi -App се предлага и специално съобразена с нуждите на диабетици, хора, страдащи от цьолиакия и тези, които имат повишен риск от инфаркт или инсулт.
Хранителен светофар и калкулатор на калории - FoodCheck
Светофарът за храна помага на хората, които досега не са се занимавали със здравословна диета, бързо да идентифицират кои храни са здравословни (зелени) и кои нездравословни храни за угояване (червени). Приложението предоставя разбираема информация за хиляди храни.
Хранителен светофар и калориен калкулатор: В допълнение към светофарите има и калкулатор за калории и хранителна стойност. Освен това може да се изчисли индексът на телесна маса и дневната консумация.
Цена: 1,99 евро
Изтеглете приложението от iTunes
Яжте по-умно
Обръщането на внимание на калориите, витамините и хранителните вещества е добре. Но кои ястия са здравословни? Приложението за хранене предлага повече от 1500 здравословни и леки рецепти с много обяснителни снимки и видеоклипове.
Яжте по-умно: Приложението може да се разглежда според критерии като сезон и калории. Но той също е разделен на категории като закуска или вегетарианска.
Насладете се на здравословно приложение
Приложението на здравноосигурителната компания AOK предлага над 1000 здравословни рецепти за готвене и печене с различни категории и интегриран списък за пазаруване, в който съставките, които вече са на склад, могат да бъдат изтрити.
Насладете се на здравословно приложение: В допълнение към търсенето в супермаркет, приложението предлага и цифров таймер за яйца като помощно средство за готвене. И BMI калкулатор също е интегриран.
Пиещ будилник
Важно е да пием много, четем и чуваме навсякъде. Но за мнозина е трудно да мислят за това. За забравилите има пиещ будилник. Приложението трябва да помогне за увеличаване на количеството вода, което пиете.
Пиещ будилник: След като се въведе сумата, която пиете за деня, приложението ви „събужда“ дори без достъп до интернет. Тя също хвали трудолюбивите пиячи на вода. И можете да споделите своя напредък във Facebook и Twitter.
Цена: Има безплатна LITE версия и PRO версия без реклами за 0.79 евро.
Изтеглете приложението от iTunes