Съдовата защита е важна за цялото тяло! evidero
Що се отнася до нашето здраве, състоянието на нашите съдове обикновено не се разглежда достатъчно, но те по същество са отговорни за метаболизма в тялото. С правилното хранене можем да дадем на клетките и съдовете правилната сила за нашето здраве. Д-р Кърт Мосетър, Лекар и алтернативен лекар, обяснява полезни неща за храненето за съдова защита в интервю.
Захарта е вредна за кръвоносните съдове
В тялото има кръвоносни и лимфни съдове. Когато говорим за съдова защита, за какво става дума?
Ако прекалено много захар, твърде често отделяне на инсулин и получения инсулин Възпалителни пратеници заливайки тялото, всички съдове в тялото са атакувани. В тази метаболитна безизходица захарта се превръща във възпалителни и окислени, „гранясали“ мазнини, които прилепват към вътрешната стена на артериите и вените и предотвратяват динамичната еластичност на кръвоносните съдове артериосклероза олово и за по-дълъг период на действие до затваряне на съдовете Тромбоза и водят до тромбоемболия.
Когато захарта в организма реагира с жизненоважни сигнални протеини, това уврежда и запушва основно кръвоносните съдове, но също и лимфните съдове и нервите. Тази реакция съответства точно на изгарянето на врящото мляко - но за съжаление не се мие и разрушава съдовете!
Съдова защита означава: просто не оставяйте нищо да гори - и по-малко захар!
Защо здравите кръвоносни съдове са толкова важни за общото ни здраве? Какви функции поемат те?
Съдовите системи са основата на нашия организъм: Те ни доставят кислород, енергия, хранителни вещества и жизненоважни сигнални и имунни пратеници. Съдовете свързват всички системи на органи, позволяват страхотна логистика, попълване на всички клетки и безкраен брой процеси на ремонт.
Когато нашите съдове се разболеят, ние се разболяваме! Без кислород и хранителни вещества здравето ни се срива, губим автономност и духът ни спира.
Съдовите заболявания са много опасни
Какви заболявания са свързани със съдовете?
Когато съдовата ни система е в дисбаланс, могат да се развият различни заболявания: атеросклероза, тромбоза, инфаркти, инсулти, деменция, автоимунни заболявания и различни форми на рак.
До каква степен кръвоносните съдове могат да бъдат повлияни от правилното хранене? Кои храни са подходящи за това?
A естествена диета, Точно както е бил прецизно настроен към нашия геном, т.е. генетичния ни състав, в еволюцията в продължение на много милиони години, той може да помогне на всички съдове.
Дивите билки, подправките, плодовете с ниско съдържание на захар и ниско съдържание на фруктоза, зеленчуците, салатите, ядките, бадемите, бобовите растения, уловената дива риба, органичните яйца, гъбите и чаят действат противовъзпалително и се грижат за нашите съдове. Дори в Съдови увреждания този тип хранене може да започне ремонтни мерки и да помогне за преодоляване на щетите. Всичко, което е маркирано със зелено, се счита за отлично в светофара на Glycoplan.
Какво се случва в нашите съдове, когато има лошо хранене?
Съдовете се „карамелизират“ или „изгарят“, възниква възпаление, те се сгъстяват, стават твърди, затварят се и губят всякаква функция. Още по-лошо: ако логистичният колапс и доставките вече не могат да бъдат гарантирани, органите, които трябва да бъдат доставени, умират!
По този начин можете да разберете, че трябва да се направи нещо за защита на кръвоносните съдове
Кои симптоми ни показват, че трябва да променим нещо в диетата си?
Глад, нощно изпотяване, нарушения на съня, безпокойство, нарушения на концентрацията, проблеми с паметта, високо кръвно налягане, болки в мускулите и ставите, повишени стойности на мазнини, повишени стойности на черния дроб, стойности на пикочната киселина над пет и изгорен хемоглобин в червените кръвни клетки (измерим чрез дългосрочната стойност на кръвната захар HbA1c, когато стойностите са над 5.5) са ясни признаци, че има спешна нужда от действия.
Как да забележа, че съдовете ми отново са добре?
Трябва да се чувстваме във форма, свежи, добре отпочинали, без болка, устойчиви и продуктивни. Добрият сън, бързата регенерация след натоварване и спорт и общото усещане за благополучие в собственото ви тяло са добри показатели.
Имате ли някакви лични съвети или опит в подкрепа на съдовата защита?
Четирите сили за самолечение: много движение, внимателно боравене със себе си, правилна и компетентна терапевтична грижа в случай на дисбаланс и - много важно - здравословна и интелигентна диета с малко преработени храни, малко захар и малко фруктоза. Освен това, достатъчен и необезпокояван сън и възможно най-малко стрес.
Моят съвет: Много ценни мазнини от ядки, бадеми, авокадо, както и пресни плодове, дълго сварени бобови растения, диви билки, зеленчуци и салати.