Съчувствие - С диня срещу летните жеги
Според древните китайски записи, xī guā или диня помага на тялото ни да се бори с топлината. Освен това динята е отличен алкализиращ, овлажняващ плод в горещите летни дни.
Според алтернативната китайска медицина твърде високата външна температура може да доведе до състояние като слънчево изгаряне и да причини следните симптоми:
Динята е отличен, сладък, охлаждащ плод, който хидратира телата ни, тъй като 92% от нея е вода. Съдържа витамин С, бета-каротин и ликопен, прочиства и детоксикира организма. Също така е отличен избор за тези, които са на диета. В допълнение към стомаха, сърцето и пикочния мехур, динята също допринася за здравето на черния дроб: тя отблъсква жълтеница и може да се използва и за лечение на определени форми на хепатит.
Така че хидратираме тялото си всеки ден с диня и поддържаме тялото си на правилната температура и това лято.
Не си падайте по погрешното схващане, че пъпешите не са подходящи за утоляване на жаждата през летните жеги, тъй като са с ниско съдържание на сол и имат диуретичен ефект (така че насърчават загубата на течности) и следователно са неподходящи за утоляване на жаждата. Съдържа толкова малко натрий, колкото всеки плод, но може лесно да бъде заменен, докато осоляваме останалите си храни достатъчно. Съдържанието на сол в хляба напр. много висока, така че дори след като изяде няколко хапки пъпеш, тя замества солта, която загубихме, с пот.