Съчувствие - пролетни процедури за почистване
Попитахме д-р Zsuzsanna thin, фармацевт в аптека Szent László в Kőbánya, за това какво означава гладуване, как да го направим, изобщо необходимо ли е.?
Препоръчително е да се провежда прочистващо лечение поне два пъти годишно (през есента и пролетта). Кожата, бъбреците, черният дроб, червата и белите дробове играят роля при избора на токсини. Детоксикацията може да се случи по различни начини, като един от възможните начини е да постим, когато не консумираме определени храни.
Пример за детоксикация: кожата се почиства най-добре със сауна, бъбреците с повишен прием на течности, докато черният дроб може да се почисти с отстраняване на твърда храна, червата с попълване на фибрите и храносмилането, а белите дробове с много на открито упражнение.
Как се изгражда пречистващо лекарство?
Етапи на лечението: 1. лечение на гладно (отстраняване на отложени токсини от тялото) 2. дефекация („прочистване“ на храносмилателната система) Седенето, лошата диета, липсата на движение и лошото хранене могат да доведат до запек. Застоялите изпражнения (отпадъчни продукти) влияят върху нормалното усвояване на хранителни вещества, витамини и минерали. 3. детоксикация на съединителната тъкан (алкализация)
Съвременните хранителни навици водят до подкисляване на организма. Киселата среда насърчава растежа на микроорганизми и гъбички в тялото ни, а техните метаболитни продукти го правят още по-кисел.
Защо се препоръчва да гладувате в края на зимата? Кой и колко дълго да пости?
През зимата метаболизмът се забавя, ядем повече, трупаме повече мазнини. Една от причините за това е, че тялото предпазва от студа, като го съхранява.
Времето на гладуването обикновено се определя на 3-7 дни. Разбира се, хората с някаква форма на хронично заболяване, диабетици, хора с високо кръвно налягане, търсят съвет от своя лекар и може да имат ограничено гладуване. За първи път не се препоръчва гладуването да продължи повече от 3 дни.
Какво почистващо лечение препоръчвате?
За да се намери почти всяко количество прочистващо лекарство, има такива, които се кълнат в това, други амари. Най-известните са лечението на Breuss, което се състои от консумация на билкови чайове и зеленчукови сокове, или лечението на Buchinger, където можете да ядете сок, билков чай и една чиния зеленчукова супа на ден, придружено от радикално слабително и с продължителност 7-10 дни.
Мнозина харесват и лекарството Mayr, в първата част на което можете да пиете зеленчукови сокове и чай, а във втората част можете да пиете сушени кифлички и мляко.
Струва си да се отбележи, че ако се убедим да постим, си струва да започнем през уикенда.
Повечето лечения започват с прочистване на дебелото черво, за което най-добре е горчивата сол. Смесването на 10-20 грама сол в чаша вода води до желания ефект.
Какви са ползите от тези лечения?
Редовната детоксикация и детоксикация подобрява метаболизма, като по този начин укрепва имунната система.
Това е така, защото повечето "лекарства" казват, че токсините в тялото са източник на повечето физически проблеми.
При липса на нововъведени протеини, организмът, като извлича аминокиселини от увредените клетки, сам ги синтезира и рециклира. Биохимичният и минерален баланс на тъканите се нормализира. Всяка година в човешкото тяло се натрупват 3-4 килограма отпадъчни продукти, които се елиминират или чрез непрекъснато, здравословно хранене, или чрез провеждане на прочистваща процедура всяка година.!