Съчувствие - През есента е по-лесно да се подложите на диета

есента
Всички знаят, че основният диетичен сезон започва през пролетта, много хора искат да отслабнат тогава. Но Д-р Ágnes Gajdács, специалист по затлъстяване, лекар с тегло представен от разликата между пролетните и есенните диети, със сигурност ще помогне на мнозина, че не си струва да отлагате решението. По-добре е да включите диетата възможно най-скоро. „Интересен факт е, че през пролетния сезон хората, които спазват диета, са по-нетърпеливи и искат да получат по-бързи резултати, защото сезонът на бикини започва. Много хора на диета например си спомнят само в началото на лятото, че слънцето е на път да грее, ето лятото. Скоростта обаче често идва за сметка на качеството “, казва лекарят. "В такива случаи може да не е изборът на метод, който би бил подходящ за създаване на по-трайна загуба на тегло, но хората ще влязат в първия диетичен салон и ще използват услуги, които може да не са толкова оптимални за тях."

Защо есенната диета е по-успешна?
Интересното е, че през есенния сезон на отслабване, съвсем други ентусиасти за отслабване в така наречената „категория на качеството“ започват да отслабват. „Тези, които искат да отслабнат през есента, са много по-задълбочени. Това означава, че те разглеждат по-отблизо методите и възможностите за дългосрочен успех “, обяснява д-р Ágnes Gajdács, обезитолог и лекар с тегло. „Есенните диети не бързат толкова, достатъчно е да достигнат идеалното си телесно тегло за следващия сезон, което може да означава наднормено тегло до 20-30-40 паунда. Според моя опит постигнатите резултати са склонни да бъдат много по-трайни за есенните диети. Както и да е, също така е характерно, че някак ритъмът на започване на училище е във всички нас. Мнозина получават шок, когато дойде първият дъждовен ден и те не се вписват в любимите си дънки, по горнището си. Разбира се, това може да бъде причинено от летни закуски (lángos, сладолед, коктейли) или дори по-леки летни дрехи “, каза лекарят, който добави, че това заедно е много силна мотивация за започване на сплескана диета, без да се налага да се заменя цялата гардероб!