Съчувствие - очаквате бебе Ние ще ви кажем какво да ядете

Очаквате ли бебе? Ще ви кажем какво да ядете.

Бихте прочели и по темата?

Как да се храним по време на бременност?

Гадене при бременност - съвети, трикове, практики

Наднорменото тегло също е по-трудно

При нормално първоначално телесно тегло е идеално за бъдещата майка да натрупа допълнителни 10-12 кг до края на бременността, което се състои от следното: Плод 3,4 кг
Матка 0,9 кг
Плацента 0,7 кг
Фетална мембрана и околоплодна течност 0,8 кг
Обемът на майчината кръв се е увеличил с 1,2 кг
Задържане на течности 1,4 кг
Депозит на мазнини 3 кг
Растежът на гърдите се увеличи с 0,6 кг
Общо 12 кг.

По-големият растеж в случай на недохранване и по-малък растеж в случай на наднормено тегло е оптимален, както следва:

ИТМ преди бременността (индекс на телесна маса = телесно тегло (кг)/височина2 (м2))

---