Съчувствие - Бъбреците ни може да са болни от заседнала работа

Заседналият начин на живот има много вредни ефекти върху тялото ни, като например увеличаване на шансовете за развитие на диабет, затлъстяване, високо кръвно налягане и свързани заболявания. Заседналият начин на живот всъщност означава, че прекарваме по-голямата част от дните си седнали или легнали и не се занимаваме с дейности, които увеличават енергийните нужди на тялото ни. Последните изследвания показват, че заседналият начин на живот също увеличава шансовете за хронично бъбречно заболяване, но точният механизъм все още не е изяснен.

болни
Хроничното бъбречно заболяване е свързано с това, че бъбрекът постепенно губи способността си да изпълнява функциите си и в крайна сметка, ако не се лекува правилно, може дори да доведе до пълна бъбречна недостатъчност. Рискът от хронично бъбречно заболяване се увеличава значително от например диабет, високо кръвно налягане, сърдечни заболявания, тютюнопушене, висок холестерол и наднормено тегло. Хроничното бъбречно заболяване е по-често при хора на възраст над 65 години или при тези, които имат фамилна анамнеза за проблема.

В изследването (което ще бъде представено на международна конференция в близко бъдеще в професионална организация, наречена Американското общество по нефрология в Сан Диего, Калифорния), Доминик Феранти, Срини Бедху и колеги са изследвали 5873 възрастни. Те оцениха здравословното си състояние и също така записаха колко се движат всеки ден, колко активни са. Установено е, че на всеки 80 минути, когато седим или лежим (от средно 16 часа будни на ден), може да увеличи шансовете за бъбречни заболявания с 20 процента. Този процент се поддържа дори когато са взети предвид други фактори, като предишно заболяване, наднормено тегло, високо кръвно налягане или социален статус.