Scanomed - Центрове за ядрена медицина - Най-честите здравни грешки през зимата

Да осигури сигурност на доставките и да намали риска от епидемии строг протокол за проверка, както и редица превантивни мерки въведохме за защита на здравето на нашите пациенти и служители:

В допълнение към планираните прегледи, моля пропуск на личния външен вид! Нашият институт има телефонна линия за помощ, можете да се свържете с нашите колеги с всички въпроси, свързани с прегледите и необходимостта от медицинска консултация. Въпреки това, поради задръствания на телефонни линии, моля, техните въпроси за предпочитане следното чрез имейл формулиран: [email protected]

Благодарим ви за разбирането и съдействието!

Най-честите здравни грешки, допуснати през зимата

Зимата вече е в разгара си, така че трябва да обърнем много повече внимание и на здравето си. Въздухът се охлади много и дори можем да хванем една или две болести в градския транспорт. Има обаче митове за здравето през зимата, които всеки трябва да знае.

Облечете се старателно срещу настинки

Всъщност ние не се разболяваме от физически настинки, можем да хванем вирус върху нас. Науката обяснява защо има повече пациенти през зимата: прекарваме много време на закрито и обменяме вирусите си помежду си. Но излагането на студа само по себе си не е причина да сме болни.

Не тренирайте на студено

Изследванията показват, че в студа тялото изгаря повече калории, защото трябва да се затопли. Нещо повече, бягането по-малко и по-бързо произвежда ендорфини, което помага да се предотврати депресията.

Не се изисква слънцезащитен крем през зимата

Въпреки че повечето хора използват слънцезащитни продукти, когато там е около 30 градуса, важно е да знаете, че с понижаване на температурата става още по-важно да защитим кожата си със слънцезащитен крем. Тъй като земната повърхност е по-близо до слънцето през зимните месеци, ние сме изложени на повече радиация, отколкото през лятото. Нещо повече, снягът и ледът могат дори да отразят до 80% от UV лъчите обратно, оставяйки кожата в двоен риск.

Използвайте много гроздова мазнина, за да хидратирате устните си

Устата е още по-изложена на атмосферни условия. През зимата трябва да обърнете специално внимание, защото устните ни могат да изсъхнат бързо и да се напукат, но също така е важно да му обърнем внимание, защото ние се грижим за него. Избягвайте формулировки, съдържащи ланолин. Препоръчително е да изберете неутрален аромат, тъй като ароматите и ароматите могат да причинят алергични реакции.

Алергията преминава в студа

Алергиите също могат да стоят зад назалната конгестия и болки в гърлото през зимния сезон. Според едно проучване всеки пети човек е алергичен или астматик, независимо дали говорим за външни или вътрешни алергии. От друга страна, вътрешните алергии могат да се влошат през зимните месеци.