Събуждаме бебето да яде

Събуждане на бебе, за да го нахрани зависи много от възрастта му, теглото му и темпото, с което напълнява, и здравословното му състояние. Въпреки че често се разпространява идеята бебето да не се събужда, има ситуации, при които събуждането му да бъде нахранено дори е необходимо.

През първия месец

След раждането бебетата отслабват, възстановявайки за около седмица загубеното. През този период е важно бебетата да се хранят често, което също включва събуждайки ги, когато спят повече от 3 часа. Не е необходимо да сте напълно будни, някои новородени също могат да сучат през сън. (1)

Сънят на новороденото не следва никаква програма и непълно развитият циркаден ритъм го кара да пренебрегва редуването през нощта и деня, когато спи. Интервалите на съня са с различна продължителност, като пробуждането се стимулира от нуждата от храна, възможно поради по-голямата продължителност на REM сън, от кое те могат лесно да се събудят (наричан още „активен сън“) в сравнение със съня на по-големи деца и възрастни. По този начин новородените прекарват 45-50% от времето в REM сън, за разлика от 25-30% на възраст 2-3 години, 20% при юноши и възрастни и 15% при възрастни хора.

През повечето време детето се събужда само, когато е гладно, при условие, че няма здравословни проблеми или не е засегнато от лекарствата, получени от майката при раждането, което го прави по-сънливо през първите дни. Общите препоръки обикновено са не ги оставяйте да спят повече от 3-4 часа, без да се хранят. Новороденото се нуждае от 8-12 хранения за период от 24 часа, което означава едно хранене на всеки 2-3 часа. Освен това, ако бебето е кърмено, честото и редовно хранене стимулира производството на мляко и осигурява добро начало на кърменето и стабилизиране на млечния поток. (2)

Някои новородени могат да спят на по-дълги интервали, тъй като отличителен белег вродена характеристика. La Leche League счита, че тази категория включва тези новородени, които спят повече от 3 часа наведнъж и които:

майката не е получавала лекарства/анестезия при раждане;
детето е във физически контакт с майката;
яде добре, когато го прави;
броят на мокрите памперси е на таблицата (1 мокра пелена през първия ден; поне 2 мокри пелени през втория; поне 3 мокри пелени на третия; поне 4 мокри пелени на четвъртия и поне 5-6 мокри пелени, започващи с петия ден). (3), (4)

Както споменах, не е необходимо пълно пробуждане на новороденото да бъде кърмено/хранено от шише, но може да бъде хранено и докато спи. Според проучванията на изследователя Сузана Колсън, новородените, дори недоносените, се хранят много добре дори по време на лек сън. Уверете се, че малкото не е увито или облечено твърде дебело (което го прави сънлив) и го поставете до себе си. Ако има движения на очните ябълки, устата или някакво движение, това означава, че е в активен сън (REM сън ), така че е подходящ момент за кърмене. (5)

Ако бебето е в дълбок сън (не забелязвате никакво движение по време на сън), можете да опитате тези стъпки, за да го събудите за масата:

Дръпнете завесите, ако е през деня и включете светлината в стаята с ниска интензивност, така че светлината да не е твърде силна за бебето.
Ако е увит, внимателно разгънете материала или го съблечете частично или напълно и го поставете върху гърдите си.
Погалете го леко, масажирайки краката му.
Сменете памперса, ако е необходимо (ако не, можете да го извадите и да го върнете, важното е движението, което трябва да събуди бебето).
Назовете ги, говорете с тях, пейте им.
Избършете лицето с влажна (не студена) кърпа. (3), (6)

След 4-6 седмици

След 4 седмици, когато телесното тегло на бебето е нормално, наддаването на тегло следва подходящ ритъм, бебето няма здравословни проблеми и потокът от кърма се стабилизира., може да се очаква малкото да се събуди само да се хранят. (7)

За кърменото дете Световната здравна организация препоръчва средно наддаване на тегло от:

200-225 грама на седмица между 4 дни-4 месеца;
113-142 грама на седмица между 4-6 месеца;
85-113 грама на седмица между 6-12 месеца. (5)

От 4-6 седмици бебето започва да има режим на хранене и сън, така че е по-вероятно да се събуди само, когато се появи чувството на глад. Докато расте, разстоянието между масите се увеличава и след 6 месеца бебето започва да спи, без да се събужда през нощта. (6)

Когато са гладни, бебетата показват няколко улики които показват, че трябва да се хранят (обикновено плачът е последен и показва, че гладът е по-интензивен):

ранни улики: облизва или плесва устните си, отваря и затваря устата си, смуче устните, езика, юмруците, пръстите, одеялото и др.
активни индекси: обръща глава към гърдите на този, който го държи на ръце, сяда в позицията за кърмене, разклаща се, диша по-внимателно;
късни улики: бързо премества главата си от една страна на друга, плаче.

Ако вземете предвид тези улики (някои деца също ги показват по време на сън) ще бъде много по-лесно да го нахраните навреме и бебето няма да достигне етапа на плачещ глад. (7)