Сбогом, захар, от Моли Кармел WOW книга за храненето и здравето
Както беше обещано от старта на проекта Booksaveur, ние няма да бъдем просто още един онлайн магазин. Ние се стремим да ви донесем най-красивите книги, но и най-добрите гурме продукти на най-добри цени. Непрекъснато развиваме сътрудничество с най-добрите издатели и доставчици, но също така участваме лично в предоставянето в Румъния на някои заглавия, които заслужават своето място във вашата библиотека.
Ние сме на последните сто метра с подготовката на книга, която ще трябва да прочетете - „Сбогом, захар! ”От Моли Кармел.
Отлично написана, внимателно документирана книга, която завинаги ще промени вашето възприятие за това какво означава правилното хранене и в крайна сметка здравеопазването.
И за да ви убедим, представяме по-долу презентацията, направена към книгата „Сбогом, захар! ”От Anca Bejan, име, вече установено сред авторите на книги за хранене в Румъния с публикуването на книгата Dieta Minune.
Книгата вече е достъпна за предварителни поръчки, ако искате да бъдете сред първите, които са я прочели, моля пишете ни на: [email protected]
Анка Беджан за книгата „Сбогом, захар! "
Заглавието на тази книга има тенденция да плаши! И не само тези, които обичат храната, тоест всички хора, защото по дефиниция всички хора обичат храната, защото „те са написали в генетичния си код“, че това е необходимо за тяхното оцеляване и освен това може да им достави много удоволствие ... Заглавието също има тенденция да плаши, защото за всички е очевидно, че захарта не е съставка, създадена от природата за хранене, а е съставка, създадена изкуствено, за да се отдаде. За всички е очевидно, че захарта трябва да се избягва, но ние се преструваме, че „тя работи така“, че можем да живеем в здравословна връзка с нещо нездравословно. В тази логика се крие същността на тезата, предложена от Моли: че няма смисъл да лъжеш! Няма начин да преоткрием природата и/или как тялото е направено да функционира. Не можем да го заблудим, че захарта е полезна за него, само защото развиваме психологическа зависимост към тази съставка, която омайва сетивата ни като песен на русалка. Не можем да имаме здравословна връзка с нещо толкова токсично за тялото. Точка!
Големият шок на читателя обаче не спира до заглавието. Големият шок идва, когато той открива, че под името захар има няколко вещества или съставки, дори захарин или други подсладители с нулев гликемичен индекс. Моли представя пълен списък на всички тези врагове, които тя обикновено нарича захар и след това отново шокира читателя: ще трябва да се откажем не само от захар, но и от брашно, ако искаме наистина здравословна връзка с храната. Особено защото и двете създават зависимост, че не можем да се борим само с балансирана диета. Искам да кажа, да, за предпочитане е да се яде по-малко захар и по-малко брашно вместо излишък, но това също не е добре за вашето здраве. Въпреки това, не се изкушавайте да мислите, че можете да спечелите. Много по-безопасно е да се избягва!
Животът напълно без захар и брашно през 2000-те е огромно предизвикателство, което може дори да изглежда невъзможно да се възприеме. И това е така, защото тези съставки са навсякъде пред нас и са под ръка, на почти всички опаковани етикети на храни. Авторът обаче предлага и решения, не само личния си пример и насърчаването на нея или на други хора, възприели начина й на живот. В книгата си Моли предлага инструменти, които тези, които искат да се откажат от захарта и брашното, могат да използват, така че разделянето да е лесно, ефективно и окончателно.
Показанията на Моли са много важни! Той говори за толкова много угояване и загуба на тегло, за толкова много борби с всякакви зависимости, дори е преминал през операция за байпас на стомаха, както и булимия, че се чудите кога е имал време в живота на човек с толкова много преживявания. Можем да научим много от опита на хората, защото се разпознаваме в някакви дела или чувства и това ни дава смелост да вървим по-напред, да бъдем по-добри, да опитваме отново и да се отказваме от всякакви оплаквания. И Моли разказва за борбите си с толкова много излишни килограми, че ви обезоръжава при всеки опит да й се противопоставите.
"Сбогом, захар!" това е мощно четиво, което ви вкарва дълбоко в мислите. Това ви разстройва и ви кара лесно да преминете към самоанализ. Той поставя огледалото пред вас. И ще видите, че в това огледало няма да ви хареса да виждате мъж в токсична връзка и пристрастен към храната. Дори не знам дали е добре тази книга да произведе толкова голяма революция, че да ни накара напълно да се откажем от захарта и брашното, но със сигурност знам, че в случая на връзката със захарта и брашното лесно можете да загубите контрол. Книгата на Моли ви помага да осъзнаете какво стои зад тази токсична връзка и да поемете юздите веднъж завинаги! Може да не успеете да се откажете завинаги от захар и брашно, но това четене може да ви помогне да излекувате връзката си с тях.!
За румънския читател книгата има допълнителен шокиращ аспект. Представя реалност, от която все още сме далеч: в Америка проблемът със затлъстяването засяга много по-голям процент от населението. Да кажем благодаря и да използваме опита на „Земята на всички възможности“, за да избегнем това бедствие. Историята на Моли, американка, която се бори със затлъстяването от детството си, е трогателна. В Румъния има много по-малко деца, които са засегнати по такъв начин, но и там нямаме много време, ако не предприемем действия. Моли също е доказателство, че всичко, което ни се случва, ни се случва с точно определена цел и всичко, което изглежда пречка, е предназначено главно да ни помогне да се развиваме. Но можем да използваме и опита на другите. Затова благодаря на Моли, че е сложила душата си на подноса и е оставила метода й да се откаже от захарта на потомците и ви каня да прочетете този текст търпеливо и внимателно. Сбогом, захар! Добре дошли, пълноценен живот, нови преживявания, свобода!