Сбогом наднормено тегло, здравей бягане и маратон; Ath; роден! Шартр (28000) - L Echo

Chartrain Fabrice Colas ще участва в Атинския маратон в неделя. Този тест е част от програмата му за отслабване.

здравей

Сбогом наднормено тегло, здравей бягане !

Със своите 104 кг за 1,80 м, Фабрис Колас не беше спортист. Искайки да си възвърне по-тънко темпо, той последва много прогресивно обучение. Всичко започна преди 3 месеца с избора й за безплатна фитнес програма, предлагана от компания в Шартр. „Предлагаше да помогне на човек да отслабне благодарение на дневния протокол за наблюдение“, казва Фабрис Колас, който е компютърен учен. „След 3 месеца и многото ми спортни сесии, аз отидох от 104 кг на 88 кг. Целта ми беше да се чувствам добре, да мога да тичам с дъщеря си, без да оставам без дъх ”.