Сбогом целулит Резервирайте сега с безплатна доставка при поръчка

3 от 5 звезди

Напишете коментар за "Сбогом целулит".

Красивата кожа не излиза от тръба

Покупка по сметка Безплатно връщане Налично за вашия клон

Красивата кожа не излиза от тръба

Сбогом целулит. Успешната програма за твърда съединителна тъкан. Експертни знания, тренировки и рецепти

Михаела Акст-Гадерман, Стефани Бирмайстер

Вместо 18,00 € 19

Целулитът не трябва да бъде

Малката книга за грижа за кожата

Почистете кожата отвътре

Сияйна кожа и пълна коса

Хранителните документи - здрава кожа

Ан Флек, Йорн Класен, Матиас Ридл

Библията за грижа за кожата

Светът на Анна Суй

Фитнес тренировка за лице

Harpers Bazaar: 150 години

Грижа за тялото и красота на тялото

Наръчник за грим на Боби Браун, английско издание

Style Me Vintage: Лесни стъпка по стъпка техники за създаване на класически прически

100 японски дизайна на татуировки

Джак Мошер, Дирк-Борис Рьодел

Умен с червата

Михаела Акст-Гадерман, Реджина Раутенберг

Тънък с Gut Cookbook

Тънък с червата

Май жената търси декемврийски мъж

Питър Акст, Михаела Акст-Гадерман

Щастието на мързела - бавните живеят по-дълго

Питър Акст, Михаела Акст-Гадерман

Хигиена по време на корона. - Подавка за превенция

Естествено! Хубава кожа

Мощност за щитовидната жлеза

Сбогом целулит. Успешната програма за твърда съединителна тъкан. Експертни знания, тренировки и рецепти

Михаела Акст-Гадерман, Стефани Бирмайстер

Вместо 18,00 € 19

Естествено! Красива кожа - блестящо здрава с правилната диета, козметика и начин на живот. Съвети за всеки тип кожа

Вместо 17,00 € 19

Красивата кожа не излиза от тръба

Най-добрите стратегии за стегната кожа: Само тези, които тренират ефективно и се хранят правилно, могат да се отърват от вдлъбнатините в дългосрочен план. В тази антицелулитна програма нашите експерти развенчават най-големите митове за целулит и предоставят изчерпателна информация за това как наистина и трайно да се отървете от целулита. В първата част бестселър автор и дерматолог проф. Д-р Michaela Axt-Gadermann тайната на красивата, гладка кожа и разкрива 6-те стратегии в борбата с целулита: - стягане на съединителната тъкан - разграждане на мастната тъкан - привеждане на хормоните в баланс - мобилизиране на натрупаните течности - балансирано хранене - изграждане на мускули Във втората част, фитнес треньорът Стефани Бурмистер показва как можем трайно да укрепим нашата съединителна тъкан чрез целенасочени силови тренировки и поддържащи тренировки на фасциите. Всичките ви 50 разнообразни упражнения могат да се изпълняват у дома, а практическите планове за обучение помагат да се интегрират редовно тренировките в ежедневието. Антицелулитната програма се допълва от 25 здравословни рецепти, които подобряват тренировъчния ефект.

Автори: Михаела Акст-Гадерман, Стефани Бурмайстер
2019, 208 страници, размери: 17,3 х 24,1 см, картон (TB), немски
Издател: Südwest
ISBN-10: 3517098531
ISBN-13: 9783517098531
Дата на издаване: 18.11.2019