Сбогом целулит благодарение на натуропатията!
Знаете ли, че жените страдат 9 пъти повече от мъжете от целулит? Защо? Съвсем просто, защото конституцията на кожата и хормоналната система са различни при мъжете и жените.
Целулитът е козметичен проблем, който възниква от слабостта на съединителната тъкан, структура, която се намира точно под повърхността на кожата. Съединителната тъкан се състои главно от колаген, вода и влакна, наречени еластини. Колагенът съставлява около 25% до 35% от съдържанието на протеин в цялото тяло, така че не е за пренебрегване. Колагенът помага за образуването на съединителна тъкан в сухожилията, сухожилията и кожата и е отговорен за здравето на вашата коса и кожа. Ако вашият колаген не се образува правилно или ако е повреден, съединителната тъкан може да стане твърде тънка или пълна с дупки, а мазнините под кожата да проникнат: така се създава целулитът.
Защо имате целулит? Какви са причините?
Именно слабостта на съединителните тъкани и колагенът е основният виновник за целулита. Тази слабост може да се дължи на липсата на протеини и желатин в диетата, особено ако не консумирате рецепти с цялото животно, като добра яхния с кости и хрущяли или бульони, домашни кости. Проблемът е, че повечето „мускулни“ (животински мускули) меса съдържат големи количества аминокиселина, триптофан и цистеин, които могат да дисбалансират вашите аминокиселини. Желатинът или колагенът, който идва от съединителната тъкан на животно, има 35% аминокиселини, включително глицин, аланин, пролин и хидроксипролин. Тези аминокиселини предлагат много клетъчни превантивни мерки, включително увеличаване на производството на енергия на вашите клетки.
Липса на кръв и лимфна циркулация
Лошата циркулация (кръв и лимфна циркулация), често причинена от липса на упражнения, създава среда, благоприятна за образуването на целулит. За да поддържа вътрешната цялост, колагенът се нуждае от кислород и хранителни вещества от кръвта. Ако разгледаме целулита под микроскоп, виждаме разтягане на лимфните тъкани и значително намаляване на еластиновите влакна, които поддържат кожата. Тази ситуация на лимфна конгестия създава стрес върху кожата и води до целулит.
Наднормено тегло
Наднорменото тегло често е свързано с целулит; наистина е необичайно да се намери целулит при слаби жени или спортисти. Увеличаването на общите телесни мазнини увеличава мастните клетки и също така увеличава тяхното съхранение. С увеличаването на мастните клетки те се изтласкват навън, към съединителните тъкани. Резултатът е целулит. Ето защо е важно да се поддържа тънък слой подкожна мазнина. Най-добрият начин да направите това е да бъдете физически активни през целия си живот.
Генетично предразположение
Някои жени ще имат предразположение към целулит. Броят и размерът на мастните клетки на индивида се определя от пренаталната диета на майката. Освен това има няколко гена, свързани с колагена, важен фактор за развитието на целулит.
Хормонален дисбаланс
Излишъкът от естроген също се счита за фактор, допринасящ за образуването на целулит. Естрогенът се съхранява в мастната тъкан (мазнини), по-точно в седалището, бедрата, бедрата, където се открива целулит! За съжаление е трудно да се загубят тези мазнини, защото проблемът е по-„метаболитен“ - излишъкът от естроген. Тук говорим за доминиране на естроген, повече естроген от прогестероните, често създавайки хормонален дисбаланс, който може да причини много неприятен ПМС или симптоми като болка или обилно кървене по време на менструация.
Повишеното присъствие на естроген често се дължи на проблем при метаболизирането или отстраняването на естрогени или ксеносестрогени от тялото.