Сарма (зелево увиване) - рецепта

здравословна рецепта

  • характеристики -
  • Тип меню от основното ястие
  • Хърватска област, Сърбия
  • съставки

    Порции: 4

    За опаковката на зелето:

    • 1 глава зеле (маринована, виж върха)
    • 500 г кайма (по възможност с малко агнешко месо)
    • 50 г ориз
    • 1 глава лук (ситно нарязан)
    • 2 скилидки чесън (смлени)
    • 1 супена лъжица червен пипер на прах (благородно сладко)
    • 1/2 чаена лъжичка доматено пюре (на вкус)
    • 1 връзка магданоз (нарязан)
    • 1 тире оцет
    • Свинска мас (или масло, за пържене)
    • сол
    • пипер
    • Заквасена сметана (за гарнитура)

    За доматения сос:

    • 1 глава лук (нарязан)
    • 2 скилидки чесън (смлени)
    • 1 кутия домати (големи, белени)
    • Свинска мас (или масло, за пържене)
    • сол
    • пипер

    Тематични светове

    • Зеле и зеле
    • Рецепти с кайма
    • Рецепти с чесън
    • Основни ястия рецепти
    • Хърватски рецепти
      • Рецепти с телешко месо
      • Рецепти с лук
      • Рецепти за рулета
      • Рецепти със заквасена сметана
    | Повече ▼

    Спонсориран от

    подготовка

    1. За Сарма Гответе ориза в обилно подсолена вода, докато омекне, след това го отцедете и отцедете.
    2. Почукайте леко лука в гореща свинска мас или олио. Добавете чесъна, поръсете с червен пипер, запечете за кратко и деглазирайте с малко оцет. Разбъркайте малко доматено пюре на вкус. Добавете ориз и задушете за кратко. Подправете на вкус със сол, черен пипер и накълцан магданоз и оставете да се охлади. Смесете с каймата, разбъркайте добре и подправете отново енергично.
    3. Извадете зелевите листа и ги поставете отгоре. Накълцайте останалите билки и оставете настрана. Поставете малко смес за пълнене върху един лист от зелето и навийте. Ако е необходимо, завържете заедно с кухненски конец. За доматения сос във форма за печене задушете лука в малко мазнина, добавете чесъна и накълцаното зеле и задушете за кратко. Нарежете доматите и разбъркайте също. Оставете да къкри за кратко и подправете със сол и черен пипер. Поставете руладите и гответе покрити на котлона или в горещата фурна при около 170 ° C за един час. Гарнирайте с малко заквасена сметана преди сервиране.
    4. Към Сарма пасва на бял блат.

    В райони с висок дял на мигранти в супермаркета вече се предлагат мариновани билки. Ако това не е достъпно за вас, пригответе билката за тях Сарма просто твърдо за ухапване в солена вода.