Сандвич хляб Dukan, рецепта Ptitchef
Съставки
- 2 добри супени лъжици овесени трици
- 1 добра супена лъжица пшенични трици
- 1 чаена лъжичка мая
- 2 супени лъжици 0% извара
- 1 яйце
- 2 белтъка
Подготовка
- Смесете всичко, като добавите съставките в горния ред.
- Сложете сместа в 2 малки кръгли или квадратни чинии, покрийте с плоския капак и поставете в микровълновата фурна на максимална мощност за 5 минути.
- Оставете да се охлади и разлейте, нарежете филийките на 2, за да оформите 2 тънки филийки.
- Поставете филийките в тостера.