Самота по-смъртоносна от l; затлъстяване
Сериозна „епидемия от самота” за общественото здраве
Водещият автор на изследването, д-р Джулиан Холт-Лунстад, професор по психология в Университета Бригъм Йънг, заявява, че САЩ имат повече от 40 милиона възрастни над 45 години, страдащи от хронична самота.
Изглежда, че хората над 45 години са най-изложени на социална изолация, но самотата по-рядко може да засегне бебета, лишени от контакт с майка си по рождение или деца, изоставени или прогонени от родителите си.
Въпреки това, рискът от преждевременна смъртност свързани ссоциална изолация е по-важно сред по-възрастни, „Нарастващата загриженост в общественото здраве с застаряващо население", Според д-р Холт-Лунстад.
Смята се, че няколко фактора увеличават самотата. Последните данни от преброяването в САЩ показват, че повече от една четвърт от населението, или над 25%, живее сам. Освен това половината от населението не е женено а нивата на брак или двойки намаляват, както и броят на децата на домакинство.
Самотата увеличава риска от преждевременна смърт
Първото проучване, проведено от екипа от изследователи, е проведено върху 148 проучвания, включващи общо над 300 000 участници. Резултатите потвърдиха, че поддържането социалните връзки намаляват риска от преждевременна смърт с 50%.
Вторият и последен мета-анализ от университета Бригъм Йънг разглежда 70 изследвания, представляващи повече от 3,4 милиона души наСеверна Америка, Европа, Азия и Австралия. Резултатите му потвърждават, че социалната изолация, самотата и животът сами увеличават риска от преждевременна смърт повече от затлъстяването.
„С нарастващото застаряване на населението ефектът върху общественото здраве се очаква само да се увеличи. Наистина, от много страни по света сега предполагаме, че сме изправени пред a "Епидемия от самота"", Заявиха авторите на изследването.
Изследователите наричат:
- здравни специалисти да се включат"социалната връзка"при медицински консултации,
- хората да се подготвят по-добре за пенсионирането си,
- асоциации за укрепване на споделени пространства и социални действия.
Какви решения за борба срещу самотата ?
В зависимост от възрастовата група, към която принадлежи човекът, който се чувства самотен, за тях са на разположение няколко решения.