Самостоятелност. Най-добрата инвестиция в живота ви

Книга за обучение. Така развивате чувство за собствена стойност - стъпка по стъпка към по-добро качество на живот

от McKay, Matthew/Fanning, Patrick/Honeychurch, Carole/Sutker, Catharine (Автор)

Планът за обучение за по-добро самочувствие. Мислете позитивно, научете се да се харесвате - и по този начин постигнете по-добро качество на живот!

самостоятелност

Книга (кашон)

Предлага се и като:

ВЕДНАГА НАЛИЧНИ (на склад)
(Само няколко екземпляра на склад)

  • Добавете към списъка за пазаруване
  • В списъка с желания
  • Изпратете имейл на приятел

Описание на продукта

Съдържание

Ето колко бързо мога да се подобря Преодоляване на вътрешния критик Защита на самочувствието Поглед назад към собственото развитие Развиване на състрадание Разработване на точна оценка на себе си Нова рамка за стари грешки Разбиване на негативни преценки

Информация за автора

Маккей, Матю
Матю Маккей е професор в Института Райт в Бъркли и автор или съавтор на множество книги. В частната си практика той се специализира в когнитивно-поведенческото лечение на тревожност и депресия.

Фанинг, Патрик
Патрик Фанинг работи като писател в областта на психичното здраве. Автор е на няколко книги.

Хоничърч, Карол
Карол Хоничърч е писател на свободна практика, базирана в района на залива Сан Франциско.