Самохипноза как да влезете в контакт с подсъзнанието си
7 юли 2017 г. от лаутохипноза
Самохипнозата е нещо, което мъжете използват непрекъснато, без да го забелязват. Така че практикуването на самохипноза е много естествено за хората, независимо дали го осъзнавате или не. Разбира се, има нива на интензивност и методи, които карат автосугестията да работи много по-ефективно за вас. Един от първите важни аспекти на постигането на повече успех е да се пробудите за прекрасните сили, които вашето подсъзнание притежава, както ще видите малко по-долу. Ако никога не сте практикували хипноза, можете да получите първа идея много лесно у дома, като изтеглите безплатни хипнотични индукции (написани от Оливие Локърт) във формат mp3, на сайта Те се отнасят до много различни теми (Коментар стимулира имунната му система, Как да се свържете с подсъзнанието му, Как да си възвърнете формата и морала, или самоувереност, Практикувайте самохипноза и разширяване на съзнанието или Създайте нечия реалност). И те са отлично въведение, за да ви запознаят с хипнозата.
След 10 минути ще можете да се отпуснете дълбоко, да заредите тялото си с енергия и жизненост. Ще можете да превърнете своите скърби в радост, вашите проблеми в решения, вашите препятствия в стъпки към успеха! Несъмнено сте го забелязали: преките усилия на волята са безполезни. Нуждаете се от метод, който работи върху подсъзнанието, без да преминава през съзнанието.
Както при всяко ново обучение, детето ще трябва да се съгласи да тренира, което изисква малко търпение. Това обучение обикновено е по-лесно за дете или юноша, отколкото за възрастен. Всъщност хипнозата се отнася до виртуалния свят, към който младият човек вече е свикнал. Поради това за него често е доста лесно да транспонира това състояние на съзнанието към техники за самохипноза, но с цели, които той ще си е поставил: да намали болката си, да увеличи увереността си, да намали безпокойството си и т.н. За тази цел на детето често се предлага обучение, като се налагат няколко ограничения, за да се провери неговата способност за автономност: по този начин то може да бъде помолено да включва забавление, свобода, творчество, строгост и т.н. За да бъде независимо, детето ще трябва да практикува самохипноза по начин, който е забавен за него.
Това са честоти между Алфа и Бета, които определят сцената за нашия аудио запис, като постепенно се спускат към по-ниски Алфа вълни По време на сесията ще усетите различните алфа вълни Стъпка по стъпка ще достигнете дълбочина на ума, необходима за завършване на препрограмирането. Приятни, естествени звуци, мека успокояваща музика ще ви придружават, докато излъчваните във фона вълни ще ви потопят в състояние на самохипноза.
Така че, в конкретни термини, самохипнозата се състои в достъп до несъзнаваното, за да му се подаде точна идея, така че тя да промени радикално и трайно съзнателното състояние. С всичко, което може да направи самохипнозата, е уместно това да бъде препоръчано. Важно е обаче да научите минимум за него, преди да го практикувате, за да бъде успешен.